神経性高血圧

開発メカニズム

この用語は、ストレスの多い状況の後の持続的または一時的な血圧の上昇（140/90 mm Hgを超える）として理解されます。

発生の主なメカニズムは、ストレスの影響下にある組織内の酸化剤の蓄積です。これは、細胞内の脂質の自由な酸化によって明らかになります。特にこの状態は神経系のニューロンに関係しています。

血圧のレベルを調節する主な中心は延髄と大脳皮質です。これらの構造では、ニューロンの感度が特定の物質（神経伝達物質）の作用に変化します。これは、脳内の感情的な覚醒の形成によって明らかになり、血圧調節のメカニズムの持続的な変化につながります。その結果、一時的な神経性高血圧が現れ、治療なしで慢性的な経過をたどることができます。

このプロセスに一酸化窒素が関与しているため、ストレスと血圧は密接に関連しています。その欠乏は血管の狭窄によって説明され、その結果、持続的な神経性高血圧が形成されます。これは、心臓と腎臓の正常な機能の障害につながります。

ストレス圧が上昇すると、レニン（腎臓で血圧を調節する酵素）とアンジオテンシン（血管収縮を引き起こすホルモン）の放出が増加します。同時に、神経の興奮性が高まります。これは、これらのホルモンの悪影響によるものです。血中のアンジオテンシンのレベルを過大評価すると、アドレナリンとノルエピネフリンの産生が増加します。それらは体を保護するストレスホルモンです。アドレナリンは、心筋をより頻繁に収縮させると同時に、血管を収縮させます。したがって、標準の境界で圧力をかけられている人々では、高血圧は神経質に基づいて、そして完全に落ち着いている間に注目されます。

高レベルのアドレナリンは体に危険であると考えられています。通常、それは圧力を増加させるので、完全に消費されなければなりません。これが起こらない場合は、最初に一時的に増加し、次に永続的に増加します。長期的なストレスは心臓の正常な機能を破壊し、時間の経過とともに慢性疾患を発症するリスクを高めます。

精神感情的ストレスは、カテコールアミン（アドレナリンとノルエピネフリン）の放出を引き起こします。これらのホルモンは血圧を上昇させます。神経からの動脈性高血圧は、以下の理由で引き起こされます：

• 外科的介入;
• 低血糖症（血中のブドウ糖濃度が正常以下に低下する）;
• トラウマ;
• アルコール離脱;

手術の約2時間後、多くの患者が血圧レベルの上昇に気づきます。これは高血圧の症状です。それを増加させることができる主なメカニズムは、神経系の活性化です。ストレス下の患者のカテコールアミンのレベルは、通常の値よりも大幅に高くなっています。術後の神経性高血圧は通常24時間以内に続きます。

最も興奮しやすい患者集団は、低血糖症の患者です。感情的なストレスの後、高レベルのアドレナリンは収縮期圧を大幅に増加させます。程度は低いですが、ノルエピネフリンの影響を受けます。

アルコールを廃止すると急性ストレスが発生する可能性があり、その結果、神経系の活動が活発になります。この状態は、アルコール飲料を最後に摂取してから3〜4時間後に発症します。最高レベルのカテコールアミンは、損傷後に観察されます。これは、腎動脈、腎臓、および副腎が損傷している場合に特に当てはまります。

処理

多くの要因が血圧を上昇させます。神経性高血圧症の治療には、投薬法と非投薬法が使用されます。単剤療法（単剤使用）と比較して、複雑な治療が最も効果的です。

薬は高血圧を治療する方法であり、早期死亡のリスクを減らしながら生活の質を向上させます。 1950年まで、彼らはこの問題を解決するために薬を使用しなかったことが知られています。患者の神経性高血圧を治療する追加の方法がない場合、他の内臓からの合併症である心血管系の慢性疾患のリスクが高かった。

治療の基礎

神経性高血圧が発生した場合、最初のステップは薬を服用しないことです。さらに成功する治療の基礎は、以下によって提供されるべきです：

1. 食卓塩の使用を制限する。
2. 飲酒の拒否。毎日80gの飲み物を飲むと、高血圧のリスクが数倍高くなる可能性があることに注意してください。
3. 減量。
4. アクティブなライフスタイル。

神経性高血圧の予防のために、週に3回、30〜40分間スポーツに参加するだけで十分です。座りがちな生活をしている人には、特に運動をお勧めします。最も好ましいのは、次の活動パターンです。毎日約6 km歩くことと、軽いジョギングです。プールでのレッスンは、高血圧レベルに効果的に対処するのに役立ちます。適切な栄養と組み合わせた継続的なトレーニングにより、神経性高血圧の場合の血圧指標は7〜9 mmHg減少します。

スポーツをすることに加えて、あなたの食事療法を見直すことは重要です：健康的な食物を加えて、有害なものを除外してください。神経系を落ち着かせ、心臓や血管にリラックス効果をもたらすものもあります。

動脈性高血圧症と高血圧クリーゼは、カリウム、ビタミンB群、カルシウムによって予防できます。これらの物質は、肉製品、卵黄、ほうれん草、ナッツ、バナナ、ドライフルーツが豊富です。ホルモンレベルの正常な調節を維持するために、ヨウ素が必要です。したがって、患者は海藻とシーフードを食べる必要があります。脂っこい、燻製、塩辛い食べ物を制限することをお勧めします。

アルコール飲料を過剰に摂取すると、降圧薬の効果が低下します。飲みたいと思ったら、健康に害を及ぼすことなく、140mlを超えない量の飲み物（ワイン）を飲むことができます。

コレステロール値を下げる物質である天然の抗酸化物質（グループA、C、Eのビタミン）が含まれています。したがって、天然ワインは、神経系からの興奮と、ストレスを背景とした高血圧や高血圧クリーゼのリスクを軽減するのに役立ちます。動脈性高血圧の最初の兆候では、横になるのではなく、もっと動き始める必要があります。これにより神経系が落ち着き、高血圧がゆっくりと正常に戻ります。

神経性高血圧の傾向がある多くの患者は呼吸運動を練習します。特別な技術のおかげで、血圧を10〜15mmHg下げることが可能になります。呼吸を始める前に、落ち着く必要があります。ゆっくりと深い呼気を行い、短時間息を止めます。その後、ゆっくりと息を吸います。このテクニックは、呼吸法の開始から10〜15分以内に落ち着きと降圧効果があります。

温かいお風呂は、神経性高血圧の効果的で簡単な治療法と考えられています。これを行うには、35〜39℃の温水が必要です。あなたはそれに海塩、エッセンシャルオイルを加えることができます。また、温かい腰湯を飲んだ後は、足元にも同じことができます。期間は20分を超えてはなりません。

ホームアロマセラピーセッションは、ストレスの多い状況の後でリラックスするのに役立ちます。それは血管に有益な効果があり、神経性高血圧の場合には圧力の低下につながります。以下のオイルがこの手順に適しています。

• ラベンダー;
• イランイラン;
• バラ;
• マージョラム;
• ベルガモット;
• 柑橘類。

アロマテラピーの前に、バスルームに3滴以下のオイルを追加してください。必要に応じて、それらを混合して、異なる組成の匂いを得ることができます。手順の間に、あなたは背骨と首の後ろに沿ってオイルで皮膚を滑らかにすることができます。

民族科学

高血圧は伝統医学で治療することができます。チョークベリーはこれらの1つと見なされます。毎日10〜15 gのベリーを食べるか、それらに基づいたジュースを最大15〜20日間飲むことをお勧めします。ウォッカ入りにんにくは、神経性高血圧に効果的に役立ちます。解決策を得るには、最初に粉砕する必要がある2つのヘッドが必要になります。次に、250 gのウォッカと混合し、12日間注入し、20滴で3週間摂取します。ミントを加えて味わいを高めることができます。

神経性高血圧の治療のための効果的でおいしいレシピの1つは、ローズヒップ（大さじ2）、ジュニパー（コーン大さじ2）、レモンバーム（大さじ2）、ディル（大さじ1）からなるコレクションです。すべてのハーブ成分を混ぜ合わせ、1リットルの沸騰したお湯を注ぎます。受け取ったコレクションは4時間以内に要求されます。その後、食事の30分前に0.5カップで温めます。

塩ドレッシングは神経質な高血圧を助けます。この作用は、浸透の現象、つまり水の低濃度から高濃度への傾向に基づいています。したがって、包帯を巻くと、余分な水分が体外に排出されます。これにより、血圧の測定値が正常化されます。神経性高血圧で頭痛が現れる場合は、腰部または後頭部に包帯を巻いてください。

食塩水を得るには、小さじ2杯の食卓塩とコップ1杯の温水が必要です。その中には、綿布をたっぷりと湿らせ、軽く絞って肌に塗っています。同じ布が包帯の上に適用されますが、乾いています。少なくとも4時間保管する必要があります。前提条件は、生理食塩水ドレッシングの組織を介した自由な空気アクセスであることを覚えておくことが重要です。

薬

人が高血圧でない場合は、すぐに降圧薬による治療を開始しないでください。神経過敏を和らげるには、落ち着いて鎮静剤を服用するだけで十分です。最高のものはハーブ薬（バレリアン、レモンバーム、マザーワート）です。鎮静剤に加えて、神経質に高血圧の患者は、追加の薬のグループを処方されます。これらには以下が含まれます：

• ベータ遮断薬;
• 利尿薬;
• カルシウムチャネル遮断薬;
• ACE阻害剤;
• アルファ遮断薬;
• 中心的な作用機序を持つ薬（イミダゾリン受容体の拮抗薬）。

利尿薬（「フロセミド」、「ヒポチアジド」）は、過剰な水分や塩分の排泄が増えるため、血圧を下げます。これは最終的に血管壁の弛緩につながります。

作用の原理は、腎血流の加速に基づいています。ストレスによって引き起こされる圧力の急激な上昇により、利尿薬が静脈から注射されます。ベータ遮断薬のグループ（「カルベジロール」、「ネビボロール」）からの製剤は、神経系に影響を与えることによってそれを減らします。それらは、処方からの神経インパルスの伝導をブロックします。これは、神経性高血圧の場合の心拍数の低下と血圧の正常化によって明らかになります。

カルシウムチャネル遮断薬（Flunarizin、Klentiazem）は、細胞へのカルシウムの流入を防ぎ、細胞の収縮を遅らせます。その結果、高血圧患者の血圧は低下します。 ACE阻害薬（「カプトプリル」、「エナラプリル」）は、神経系からの影響が弱くなるため、血管収縮反応を低下させます。アルファ遮断薬（「ドキサゾシン」、「プラゾシン」）の作用は、ベータ遮断薬グループの薬剤の作用と同じですが、他の受容体に影響を及ぼします。中心的な作用機序を持つ薬（「リルメニジン」、「モクソニジン」）の作用により、血管のけいれんが解消され、神経性高血圧の場合の血圧の正常化につながります。

すべての人の生活の中で、ストレスに関連する多くの状況があります。このため、感情的な過度の緊張、一時的、そして時間の経過とともに、持続的な神経性高血圧が発生する人もいます。このような状態が永続的になるのを防ぐために、非薬物療法と組み合わせた薬物によるタイムリーな治療が必要です。

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