自宅で鼻を小さくするにはどうすればいいですか？

鼻は多くの生理学的機能を果たしますが、正しい顔の特徴を作成する上でのその役割も過大評価することは困難です。鼻形成術、つまりこの臓器の形状とサイズの外科的矯正が、最も要求の厳しい形成外科の1つであることは偶然ではありません。しかし、鼻の形を整えたいという強い願望に動機付けられたとしても、すべての人が手術台に横になる準備ができているわけではありません。しかし、家庭では、満足のいく効果を達成できるとは限りません。多くの人がこれを確信しています。しかし、場合によっては、ホームメソッドも有益な場合があります。それらをいつ適用できるか、そしてそれを正しく行う方法を理解する必要があります。

鼻の形に影響を与える方法

顔の中央に突き出た部分である鼻は、そもそも周りの人々の視界を魅了します。この解剖学的構造の形状は、顔の形状の知覚と一般的な人の外観に大きく影響します。いわゆる「美容基準」は実際には集合的で一般化されていますが、それらには常に鼻の「理想的な」形状の説明が含まれています。この場合、輪郭の調和の要件を考慮に入れる必要があります。まっすぐで細い線は魅力的であると見なされ、目立つ曲率は、鼻が大きすぎるか垂れ下がっているとともに、矯正の兆候と見なすことができます。家で鼻を縮めることはできますか？自宅で曲がった鼻を直す方法は？これらの質問は、世界中の人々にとって興味深いものです。

まず、自宅で鼻の形を変えることができるかどうかを話し合う必要があります。手術への恐れとその結果、または手術に対する禁忌の存在、ならびに形成外科の高額な費用は、自己矯正のアイデアを魅力的なもの以上のものにします。ただし、その有効性は必ずしも高いとは限りません。たとえば、患者が鼻中隔の湾曲を心配している場合、在宅治療では望ましい結果が得られません。

鼻中隔の位置が正しくない場合は、手術の兆候です。

自宅での使用が提案されている方法は、外科的介入の同等の代替手段とは言えません。ただし、自宅で鼻を矯正する方法に関心のある患者は、手術のオプションだけでなく、非外科的鼻形成術または充填のオプションも検討する必要があります-方法は、サイト。

家庭での使用のために私達は提供します：

鼻ランゲット（鼻クリップ）;
キャロルマッジョシステムに従ったエクササイズ。
TatyanaChekalovaによる体操。

上記の方法はすべて、女性と男性の両方に適しています。

鼻舌

患者さんが鼻の曲がりを心配している場合、自宅で何をしますか？前のセクションで、湾曲に対処するための最も効果的な方法は手術であると述べました。ただし、鼻の領域の形状に影響を与える保守的な方法は、長い間適切なままです。クリップや洗濯バサミとも呼ばれる鼻舌は、自宅で鼻をまっすぐにすることができるデバイスとして販売されています。彼らの助けを借りてこれをどのように行うことができ、満足のいく効果を得ることができるでしょうか？

鼻クリップはサイズが小さく、洗濯バサミの形に非常に似ています。デバイスの弧状の「背面」は、丸いローラーが配置されている2つのサイドプレートにスムーズに挿入されます。それらは「Rinocorrected」、「NoseUp」のブランドで提供されています。クリップを使用して自宅でジャガイモの鼻を修正するにはどうすればよいですか？鼻の形を改善するために、指示の写真に従って、デバイスを毎日15分から数時間着用し、鼻に装着することをお勧めします。

デバイスの使用に関するさまざまなレビューを見つけることができます-ポジティブとネガティブの両方。一部の人々にとって、鼻のフィッティングを着用することは苦痛です。装置が鼻に密着しすぎると、しびれ感や鼻呼吸が困難になり、不注意な着脱は皮膚に損傷を与える可能性があります。しかし、患者は、鼻クリップが自宅で鼻の翼を減らし、鼻の輪郭をより魅力的にする方法の問題を解決するのに役立っていることに気付くことがあります。

ブレースは、微調整が必要な場合に効果的です。

鼻クリップを着用するには忍耐が必要です。同時に、鼻の領域に顕著な障害がない場合、たとえば、湾曲、心的外傷後の変化など、目に見える結果を期待する価値があります。この装置は、自宅で鼻をまっすぐにすることができない可能性があります-原則として、顕著な湾曲を持つ人々は、クリップの短い摩耗にも耐えることができません。ただし、装着した結果としての痛みや鼻呼吸の乱れがない場合は、追加の矯正薬として使用できます。

体操マジオ

顔の体操は、主に肌の弾力性を改善するために使用する女性の間で人気があります。キャロルマッジョは、鼻の領域に影響を与える方法を含むシステムを開発しました。

自宅で鼻を縮める方法は？マッジョシステムのエクササイズは、鼻の先端を短くし、鼻の背側を狭くするように設計されています。これにより、鼻の領域の輪郭がより優雅になります。重要な利点は、休憩中、歩いているとき、電話で話しているときなど、どこでも実行できることです。アクションのアルゴリズム：

人差し指で鼻の先を持ち上げるように押します。
同時に上唇を下げます。
唇を動かす代わりに、鼻孔を下げることもできます。この場合、上唇も下がります。
ステップ2または3の間、鼻はわずかに下に曲がるはずです。
取得した位置で1秒間長居してから、もう一度運動を繰り返します。

呼吸の習慣的なリズムを維持する必要があります。

肺に空気を保持したり、息を吐いたり吸い込んだりすることを拒否せずに、いつものように呼吸する必要があります。運動中の鼻の先は人差し指を「押す」必要があります。複雑な動き全体を35回完了する必要があります。

予防措置

自宅で鼻を小さくする方法を知っているので、いくつかの要件を覚えておくことも価値があります。

手の清潔さ;
鼻の部分に発疹はありません。
上唇に発疹はありません。
短く、尖っていない爪;
自分の気持ちに気を配る。

運動を始める前に手を洗う必要があります。指で触れると、皮膚への多数の微生物の移動が促進されるため、望ましくありません。公共交通機関やその他の汚染されている可能性のある物体の手すりに触れた後は、顔に触れてください。爪の形や長さは任意ですが、先のとがった先端が鼻の粘膜や上唇の皮膚を傷つける可能性があるため、動きには注意が必要です。

さまざまな理由で鼻や上唇に発疹が現れることがありますが、皮膚が透明になるまで運動しないことをお勧めします。大きな圧力をかけないでください。自宅でできるだけきれいに鼻を縮めることは、従うべき重要なルールです。痛みは方法の有効性の証拠ではないことを覚えておく必要があります。

体操チェカロワ

Chekalovaシステムによる体操は、次のことを考えている人に適しています。自宅でジャガイモを使って鼻を減らす方法は？システムの作成者は、鼻の領域に2つの基本的な演習を提供します。それらの最初のものは両手の人差し指で実行されます-それらは一種のバチの役割を果たします。残りの指はこぶしにゆるく握り締められます。指や手を過度に引っ張らないでください。アクションが実行されます。

人差し指をまっすぐにします。
水平位置でウェイトに人差し指を顔の前で伸ばして「置く」。
鼻の下の部分の人差し指の側面を叩きます。

鼻の先を叩かないでください。

動きは、鼻孔の入り口にある領域に向ける必要があります。運動は少なくとも36回繰り返されます。

自宅で鼻先を減らして形を整えるには？ 2番目の演習では、指を一緒に使って手のひらを開く必要があります。指先は鼻の両側の頬骨に置かれ、中指と薬指を鼻の皮膚に押し付けます。鼻を指で押さえながら、その筋肉を使って、「1、2、3」の数に応じて鼻孔を狭めたり広げたりします。 15〜30回繰り返す必要があります。