夜行性動脈性高血圧症

刺激的な病状

夜に上昇する圧力は、もっぱら病的な状態であり、健康な人には起こり得ません。通常、全身がリラックスしているため、血管の緊張を和らげる必要があります。全身を総合的に調べて初めて、夜に圧力が上がる理由がわかります。

夕方に圧力が上昇した場合、この状態は夜行性高血圧と呼ばれます。

この理由は異なる場合があります。睡眠中に脳が完全に休んでいると考える人は間違っています。この期間中、彼は日中に受け取った情報を処理します。したがって、夜になると、ストレスの多い状況にさらされた人々の血圧が上昇します。

なぜ暗闇の中で圧力が上がるのですか？この指標を増やすことができる要因のリストがあります。これらには以下が含まれます：

• 就寝前に水分をたっぷりと飲んでください。これは大量の食べ物にも当てはまります。
• 身体的不活動とは、人が座りがちな生活を送ることです。
• 塩をたくさん食べる。
• 人が一日中集中モードにあった場合、彼は急いでいました。
• 休息と仕事の混乱した体制で。

アルコールやカフェインの乱用も高血圧の明らかな原因となる可能性があります。コーヒー自体が高血圧を引き起こし、カフェインは緑茶や紅茶にも含まれています。したがって、就寝前に一杯のコーヒーやお茶を飲むと、夜に血圧が上昇します。高血圧の病歴のある人は、コーヒーをチコリなどの天然飲料に置き換えることをお勧めします。

アルコールは血管壁のけいれんを引き起こし、これが血圧上昇の原因となります。激しい頭痛や筋力低下も起こります。

したがって、特に夕方にアルコール飲料を飲むことは、睡眠中の夜間の圧力上昇の原因になります。高血圧の発症を引き起こす体内の過剰な水分の保持は、腎臓病、特に炎症性病因が原因で発生する可能性があります。

血圧インジケーターを上げるもう1つの理由は、脊椎の病状である可能性があります。これらには、骨軟骨症、椎間ヘルニア、脊柱の損傷後の結果が含まれます。それらは、血管痙攣、筋肉コルセットの過度の緊張、脊椎のセグメントによる血管の圧迫を引き起こす可能性があります。これらはすべて、夕方の圧力の上昇を引き起こす要因です。

なぜ夜に血圧が上がるのですか？高血圧が記録される直接の理由は次のとおりです。

• 閉塞性睡眠時無呼吸症候群;
• 心臓の欠陥;
• 有機性の心筋の病変;
• 動脈の損傷。

無呼吸は、睡眠中の呼吸の停止です。通常、この状態は最大15秒続きます。このような停止により、酸素が不足し、体が代償能力を開始し、その結果、夕方に圧力が上昇します。これらの停止が短期間に連続して数回発生すると、血中のアドレナリンの量が増加します。その結果、動悸に関連する高血圧の他の症状が現れます。

人間の生活モード

座りがちな生活は心血管系の機能不全に直接影響します、それらの1つは夜行性高血圧です。生活様式に関連する理由は、今日、最も頻繁に病理を引き起こします。座りがちな仕事をしている人は特にこれに敏感です。人が少し動くと、その結果はすぐに現れます。身体活動がない場合、血液はよりゆっくりと循環し始めます。この悪化は、末梢血管抵抗の増加の兆候を伴う。その結果、夕方に血圧が上昇します。座りがちな生活を送っている人では、夜行性高血圧が一般的な症状です。

なぜ夜に圧力が上がるのですか？これは、一晩の睡眠中にのみ体が心臓血管系と内分泌系の機能を調節するホルモンを産生するという事実によるものです。夜の睡眠が短すぎる、または完全に欠如している場合、これらの物質は少量生成されます。このような体への影響は、動脈性高血圧、血糖値の上昇、および内因性ストレスを伴います。

栄養

高血圧患者にとって、いくつかの食事規則に従うことは非常に重要です。彼らのための特別な食事があります-テーブル番号10。就寝時刻の2〜3時間前までに食事を取る必要があります。食べ物は軽くてカロリーが低いものでなければなりません。混雑した胃や腸は就寝前に肥大し、横隔膜を圧迫します。そしてこれから血圧が上がります。

より高カロリーの食事は朝と昼食時に消費されるべきです。だから彼らは一日中消化される時間があります。また、高血圧の患者は就寝前にお茶を飲むことをお勧めしません。なぜ夕方にそれを拒否する必要がありますか？大量の水分は、腎臓機能の増加と体内の水分量の増加を活性化します。したがって、このため、夜間に圧力が上昇します。

高血圧の栄養には、消費される塩の量を減らすことが含まれます。それが過剰になると、非常に不快な症状が引き起こされます。夜間の圧力の上昇、腫れ、腎機能障害、体液貯留などです。

治療法

夕方に血圧が上昇した場合、その人はこれがすでに病的状態であることを理解しなければならず、医師に相談しなければなりません。どのような増加が起こっているかを正確に知るには、医師に知らせるために夜間にインジケーターを測定できる眼圧計が必要です。

増加のダイナミクスが何であるかを理解するために、特別な日記に眼圧計のデータを書き留める必要があります。測定は1日を通して行われます。夕方になると、圧力がすでにわずかに上昇している可能性があります。その後、就寝前に測定が行われます。眼圧計は、人が不快感や高血圧の症状のために目覚めた場合にのみ、夜間に使用されます。これはすべて診断において非常に重要です。これらの記録は、夕方に圧力が上昇する理由を理解するのに役立ちます。

睡眠中に増加があった場合はどうなりますか？夜間に高血圧が観察された場合は、必要な検査と治療を処方するセラピストと心臓専門医に必ず連絡する必要があります。自分で薬物を探すことは固く禁じられています。

夜間に血圧が上昇した場合は、夜、つまり睡眠に近づくときに医師が処方した薬を服用する必要があります。この場合、以下が割り当てられます。

• 利尿薬;
• ベータおよびアルファ遮断薬;
• ACE阻害剤;
• カルシウムチャネル遮断薬。

指標があまり増加せず、これがまれにしか起こらない場合、医師は他の治療法、つまり非薬物療法に頼ることを勧めます。これらには以下が含まれます：

• マッサージの手順。それらは様々な病気に適応されます。たとえば、マッサージはストレスを和らげ、筋肉をリラックスさせ、骨軟骨症を引き起こすために必要です。
• 理学療法。それは高血圧症の人の幸福を改善するのに役立ちます、これのために特別な一連の運動さえあります。座りがちな生活を送っている人には、循環器系の病気の予防として必要です。
• フィトセラピー。伝統医学は、夜間の血圧のわずかな上昇に影響を与えるために服用することができます。医者はあなたがどの煎じ薬と注入をするべきかを決めるのを手伝います。
• 鍼。

人が夜行性高血圧を発症した場合、適切な治療法を選択するために、その理由をすぐに明らかにすることが重要です。薬用と非薬用があります。高血圧の危機、脳卒中、心臓発作などの合併症を伴うため、このような状態を開始するのは危険です。