母乳育児（母乳育児）は、赤ちゃんの健康とお母さんと新生児の絆の鍵です。授乳は女性の生活における生理的期間であり、陣痛中の女性の全身状態に注意を払う必要があります。産後のストレス、短い睡眠、不適切な栄養は、障害の発症に寄与します。さらに、授乳中の母親の血圧は低いことが多く、これはミルクの質と量、つまり女性の赤ちゃんの世話をする能力に影響を及ぼします。
授乳中の女性の圧力はどのように変化しますか？
妊娠中、強いホルモンの背景、子宮の成長、体液の蓄積の影響下で、女性は特に妊娠後期に高血圧に気付くことがよくあります。出産後、ほとんどの母親の状態は正常化しますが、さまざまなオプションが可能です。
- 通常の圧力-身体的に健康な女性で決定されます（ほとんどの場合、2〜3回の出産後）。
- 高血圧（140/90 mm Hgを超える指標）-高血圧を伴う分娩中の女性、または子供の混合または人工授乳を選択した女性で発生することがあります。
- 低圧（110/70 mm Hg未満のインジケーター）。このような値は、血管緊張障害（栄養性ジストニア）、脱水症のある初産婦に最もよく見られます。さらに、母乳育児には大幅な減少が伴います。
日中に重度の症状を示す指標が急上昇するのは、深刻なホルモン障害または心血管障害の兆候であり、医師の診察が必要です。
GW中に圧力が低下することが多いのはなぜですか？
授乳期は産後の期間であり、ホルモンレベルが徐々に安定することを特徴とし、女性の個々の特徴に応じて3か月から2年続くことがあります。赤ちゃんを母乳だけで育てている分娩中の女性は、血圧が80/60または70/50 mmHgに著しく低下することを訴えることがよくあります。
GV期間中の指標の低下の主な理由：
脱水症（脱落、水力水）-ミルクの排泄は、母親の体による水分の喪失を伴います。血漿の量は血圧の構成要素の1つです。水分量が減少すると、この指標は低下します。
- 高レベルのオキシトシン（間脳の視床下部の神経細胞によって合成されるホルモン）。この物質は、子宮の緊張を刺激するだけでなく、血管壁の平滑筋細胞を弛緩させます。ホルモン合成の刺激は、授乳中の乳首と乳輪の機械的刺激の影響下で発生します。
- 体内への液体の流れが不十分です。授乳中の母親の1日の水分量は、少なくとも13カップ（1.5〜2リットル）です。
B型肝炎を伴う低血圧は、食事中のビタミンと微量元素の含有量が不十分な母親の不合理な食事の結果としても発生する可能性があります。
母乳育児中の低血圧を管理する方法
ほとんどの場合、圧力の低下（低血圧）は修正を必要としません。これは、通常の休息と栄養のレジームでは、代償メカニズムにより指標が自然に回復するためです。
低血圧の主な症状は次のとおりです。
- 弱さ;
- 睡眠段階の違反（夜間の不眠症および病的な日中の眠気）;
- 無関心-何かをしたいという欲求の欠如、何かへの興味;
- びまん性頭痛;
- 視覚障害（複視、かすみ目）;
- めまい。
圧力が低下すると、乳腺を含む臓器や組織への血液供給が妨げられます。したがって、これらの症状が長期間続くと、ミルクの量が減少するリスクが伴います。
授乳中の女性の圧力をどのように高めることができますか？
母乳育児の期間は、母親のライフスタイルに多くの制限があることを特徴としているため、圧力を矯正する従来の方法は禁止されています。
授乳中の母親の圧力を高める最も安全な方法を以下の表に示します。
| 仕方 | 作用機序 |
|---|---|
強化された飲酒レジーム（1日あたり最大2.5リットル）。 許可：コンポート、ジュース（天然）、uzvar、フルーツドリンク、澄んだ水 | 血管内の循環液の量を増やす |
| 合理的な栄養（少なくとも2500 kcalの1日のカロリー摂取量） | タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル塩を食物と一緒に適切に摂取することで、圧力のレベルに関与する血管壁と内分泌腺の正常な機能が保証されます |
| 身体活動（朝の運動、分娩中の女性のための特別なフィットネス） | 骨格筋の血流が増加すると、体全体の血管緊張が高まります |
出産後の女性の低血圧の一般的な原因は甲状腺機能障害です。この場合、値はヨウ素添加塩またはヨウ素製剤の体系的な使用の助けを借りて上げることができます（事前の相談と医師との臨床検査の後）。
自宅での低血圧を背景にしたHVの不快感を取り除く方法は？
女性の状態を著しく悪化させ、子供の世話を困難にする低血圧の突然の兆候は、早急な矯正が必要です。
授乳中の母親は、いくつかの方法を使用して自宅で血圧を上げることができます。
- コーヒーを一杯飲む。 1日に1杯の弱いコーヒーはミルクの品質に影響を与えませんが（大量から苦くなる）、母親の状態を改善します。
- 砂糖と一緒に濃い黒茶または緑茶を飲みます。
- 高麗人参またはレモングラスのチンキ（大さじ1、コップ1杯の水に溶かしたもの）を使用します。資金は医師に相談した後にのみ使用できます。
- プレスを振る（帝王切開または複雑な出産後の最初の月の女性の場合-それは断固として禁忌です）。
薬理学的薬物の助けを借りた薬物治療は、付随する病状および顕著な変化を背景としてのみ実行されます。多くの場合、治療期間中、女性は母乳育児をやめなければなりません。
結論
母乳育児を背景にした女性の血圧の低下は頻繁に発生し、特徴的な不満を伴います。大量のコーヒー、アルコール、薬を使用する従来の矯正方法は、授乳中は禁忌です。 医師は、授乳中の母親の圧力から、濃いお茶、たくさんのコンポートまたはジュースを飲むことを勧めています。 状態を修正する主な方法は、正しい休息レジメン、バランスの取れた栄養、適切な身体活動です。この方法は、血圧を上げるだけでなく、出産後のリハビリテーションをスピードアップするのにも役立ちます。
