咳

なぜ子供は運動後に咳をするのですか？

子供の活動は彼が健康であることを示しています。しかし、屋外のゲームやその他の身体活動中に咳が出始めた場合、これは憂慮すべきことです。そのような場合、両親はすぐに赤ちゃんを「落ち着かせ」ようとし、彼に別の職業を提供します。これはどの程度正しいのでしょうか。また、運動中の子供の咳は何を示しているのでしょうか。

負荷と容量の比率

身体活動は常に一定量の動きと心拍数に関連しています。もちろん、日常生活で数える人はほとんどいません。 主なことは、身体活動が心拍数と呼吸の増加につながり、したがって気道への負荷につながることを理解することです。 感染症、煙やほこりが混じった空気などの刺激物があると、体が反射的にそれらを取り除こうとするため、咳が発生します。

さらに、身体活動、少しのジョギング、そして伝染性の笑いの間でさえ、体はより多くの酸素を必要とし、その不足のために粘膜が乾燥し、喉の痛みが発生します。

また、運動中の咳の出現は、以下の疾患のいずれかの発症を示している可能性があると考えられています。

気管支炎、そしてこの場合、発作中に痰が放出され、気管支痙攣自体は、病気が気道の粘膜に影響を及ぼしたという事実によるものであり、激しい空気の動きで、追加の刺激が発生します。
肺炎、およびこの病気では、咳の間に、側面の痛みが感じられ、息切れが現れます。
心不全;
心肺動脈弁閉鎖不全症;
アレルギー;
息切れや窒息などの兆候が現れる気管支喘息。

これは、子供と大人の両方の咳の発作に適用されます。しかし、実際に示されているように、身体運動では、気管支喘息が原因で咳が最も頻繁に現れます。また、静かな路上滞在中でも継続できます。

運動後も咳が続く場合は、次の問題も示している可能性があります。

ARVI;
ウイルス性気管支炎;
肺炎;
胸膜炎。

さらに、この場合、気道はほぼ常に刺激されており、身体活動がこの効果を高めるため、喫煙が多すぎる成人で発作が始まる可能性があります。したがって、たとえば、医師はアスリートに禁煙を勧めています。

結核では、運動後の咳も現れます。最初は乾いた咳が起こり、その後激しくなり、大量の痰が放出されると呼吸不全が現れます。

運動中または運動後の発作の本質は、検査後にのみ明らかにすることができ、身体が単に身体運動の準備ができていないことがしばしば判明します。

咳を取り除くのに適した方法はどれですか

気管支痙攣の助けを借りて、呼吸器系はそれが正常に機能するのを妨げるものを拒絶しようとすることを忘れないでください。咳のアレルギー性、気管支炎、気管支喘息、急性呼吸器感染症、急性呼吸器ウイルス感染症により、体は刺激物を取り除くことができ、助けが必要です。しかし、抗生物質や強力な鎮咳薬を自分で服用するべきではありません。医師に相談することをお勧めします。そして、すぐに咳を止めるために、少しきれいな水を飲むだけで十分な場合があります。

考えられるすべての「理由」と「もしも」の答えを得るには、医師との相談が必要です。しかし、ほとんどの場合、成人または子供の運動中の咳は、病気の後の残留物であることがわかります。粘膜が回復していないことを示しています。

気道の問題は、効果的な筋肉機能に必要な体内のマグネシウムの不足によって引き起こされることもわかります。気管支痙攣を防ぐために、この微量元素を含む薬を服用するか、マグネシウムを含む食品を食事に取り入れなければならない場合があります。

気管支喘息が原因で咳が発生した場合、医師は気管支を拡張する薬を処方することがあります。あなたは自分でそのような薬を選ぶべきではありません。しかし、たとえその治療法が医師によって処方されたとしても、あなたは過度に活動的である必要はありません：あなたは1日6回以下の薬を服用するべきです。

体が気管支炎、肺炎、急性呼吸器ウイルス感染症または他の呼吸器疾患の症状と残留効果を素早く取り除くのを助けるために、アンブロベンシロップを処方することができます。それは最も効果的な薬の1つとして認識されています。アンブロベンは大人と子供の両方に適しています。

咳がアレルギーの場合、医師はホメオパシー成分のみを含む別のシロップ「アトマ」をアドバイスします。また、気道の感染症である気管支炎の症状を取り除くのにも適しています。さらに、このシロップは免疫システムを強化するのに役立ちます。

補助剤として、レモン、グリセリン、蜂蜜の混合物を服用することができます。レモンを弱火で10分間沸騰させ、ジュースをグラスに絞り、大さじ2杯のグリセリンと蜂蜜を水浴で溶かして加える必要があります。ガラスが完全に満たされるように十分な蜂蜜があるはずです。薬大さじ1杯を1日6回服用してください。

予防

子供の咳のリスクを減らすことはかなり可能です。部屋での屋外ゲーム中に赤ちゃんが咳をする場合は、部屋の空気の十分な加湿に注意する必要があります。これは、加湿器またはウェットクリーニングを使用して行われます。また、これはすでにストレスの増加の兆候と考えられているため、ゲーム中に子供が汗をかきすぎないようにする必要があります。