高血圧1度

病理学の説明

人は心臓が鼓動する限り生きています。動脈血圧の上昇によって表される、高血圧などの重要な臓器の働きが中断することがあります。

高血圧は、臨界レベルまでの血圧指標の増加です。他の多くの病気と同様に、それはいくつかの程度を持っており、進行中の病気がどれほど強いかを示しています。

通常、人の血圧は120/80 mmHgです。 Art。、最初の桁は収縮期圧の通常の値（心臓壁が圧迫されたときに記録される）であり、80は通常の拡張期圧（心筋と心臓壁が弛緩しているとき）です。

血管壁の隙間を狭める場合、心臓は血液を押し出すためにより多くの努力をする必要があり、またこの手術をより頻繁に行う必要があります（収縮の頻度が高くなります）。これは、心臓自体と体全体の働きに悪影響を及ぼします。

病気の重症度は4つあります：

• 1度。軽度（または「軽度」）、150/99 mmまでの人間の血圧の一定の（定期的な）上昇と診断されます。 rt。美術。
• グレード2、中程度と呼ばれます。 179/109 mmまでの血圧インジケーターの一定の（定期的な）増加と診断されます。美術。
• グレード3、重度。 180 / 110mmを超える血圧値の一定の（定期的な）上昇と診断されています。美術。
• グレード4、非常に重度（不可逆的）で、2番目の名前は「収縮期高血圧の孤立型」です。収縮期血圧の測定値は約140mmになります。アート、および登録された拡張期圧は90mmを下回ります。美術。多くの場合、死に至るまでの重度の高血圧クリーゼを引き起こします。

また、高血圧症では、いくつかの段階が区別されます（実際には、内臓への損傷の程度）：

ステージ1-病気の進行は遅く、内部の標的臓器（心臓、血管、腎臓）の働きに支障はありません。

ステージ2-病状は、患者の心臓、血管、および/または腎臓に記録されます。

ステージ3-1つ以上の関連状態が記録されます（心筋梗塞、心臓虚血、脳卒中、慢性心不全、慢性腎不全、腎症、重度の大動脈病変（動脈瘤）。

「軽度」高血圧は、患者の圧力が140〜150（上限値）/ 90〜99（下限値）まで体系的に上昇した場合に診断されます。また、この程度の病気は、心臓の働きの突然の障害と弱く目立つ発作を特徴とし、それがないと、圧力は横ばいになり、病気の症状は完全に消えます。

高血圧の危険因子の中で、以下を区別するのが通例です：

症状

ステージ1の高血圧は、特定の症状、特に以下の症状によって現れます。

• 負荷時の人の激しい頭痛の出現と成長;
• めまい、時には失神につながる可能性があります。
• 手に放たれている間、左側の胸に限局した痛み（そして時には刺すような）の痛みの存在;
• 患者の急速な心拍;
• 睡眠障害が時々見られます。
• 患者の耳のノイズ;
• 目のちらつき（「ハエのちらつき」）。

軽度の病気は症状が弱く不安定であるという点で異なります。したがって、時間内にそれに気付くことが重要です。ただし、上記の症状のいずれかの1回限りの症状は、自分自身で病理を独立して診断する理由にはなりません。診断は簡単です。眼圧計を購入して圧力の状態を監視する価値があります。その指標の増加が常に記録されているので、医師に相談してください。

「軽度」の高血圧症は、症状の重症度とさまざまな合併症の発生のみが、より重症の高血圧症とは異なります。

処理

高血圧は治りますか？はい、それは可能ですが、「軽度の」高血圧のみであり、場合によっては、その2度の発症を伴います。残念ながら、ステージ3と4は不治です。しかし、これらの場合でも、治療は症状を大幅に弱め、この病気に直接精通している人々の生活の質を改善することができます。

高血圧の治療法はありますか？グレード1の治療にはいくつかの主要な領域があります。

従来のアプローチ

この治療の方向性は、軽度の高血圧症の主な効果的な方向性であり、患者のライフスタイルを修正し、病気の誘発者を排除するのに役立つことを目的としています。主な推奨事項は次のとおりです。

1. 良い栄養の原則に従う。 グレード1の高血圧症と診断された人は、脂肪分の多い食品（コレステロール値を下げるため）、塩分（水分と塩分のバランスを正常化し、浮腫を防ぐため）、過度に甘い食品（正常な血糖値を回復するため）を食べることを拒否する必要があります。

それどころか、高血圧患者の食事には、新鮮な野菜や果物（コレステロール値を下げるのに役立つ抗酸化物質）、全粒粉パン（Bビタミン、消化に重要な繊維が含まれています）、魚やナッツ（ "炎症を和らげ、プラークコレステロールからの血管の放出を促進し、脳卒中のリスクを減らすオメガ-3脂肪酸を私たちに供給してください）、タンパク質（体の正常な機能にとって重要です;赤身の肉、卵、ナッツに含まれています）、およびカルシウム（血管壁の弾力性を改善し、したがって、私たちの血圧を下げます。この要素は、乳製品や他の種類の食品に含まれています）。

1. フィトセラピー。いくつかの種類の薬草や一般的な野菜でさえ、圧力のレベルに大きな影響を与える可能性があります。これらはセロリとニンニクであり、それらを消費する際の血圧を下げ、コレステロールの「蓄積された」プラークから血管を解放し、内腔を狭くするのに役立ちます。フェンネルとオールスパイス、バジルとサフランも、グレード1の高血圧の症状と治療に有益な効果があります。
2. 実行可能な負荷。軽度の高血圧は就寝する理由ではありません。それどころか、適度な運動は病気の発生率を減らすのに役立ちます。どの負荷が許容され、どの運動がまだ完全に健康ではない体に悪影響を及ぼさないかについては、医師に相談する必要があります。

体内のコレステロールを下げ、血圧を改善する運動療法も健康に良い影響を及ぼします。医師はあなたに適した運動を選択する必要があります。

1. ストレスを避ける。 ご存知のように、ストレスの間、特別なホルモンが血流に放出され、心臓血管系の働きを活性化し、圧力のレベルを上げます。だからこそ、ヨガ、瞑想、「深呼吸」のテクニックなどの方法を使って、ストレスの状況を避けたり、可能な限り平準化する価値があります。編み物やジグソーでのこぎりなど、好きな趣味をすることも役に立ちます。さらに、仕事と休息を交互に行うことが不可欠です。
2. 十分な睡眠。この点は、心臓血管系を含むすべてのシステムの体の再生と仕事の改善のために絶対に必要な条件です。
3. マッサージ。体全体の血流と患者の一般的な健康状態を改善するのに役立ちます。
4. アルコールをやめる、喫煙する、その他の悪い習慣。これらの要因のいずれかが高血圧の最初の挑発者です。アルコールとニコチンはどちらも体内の再生プロセスを遅くし、喫煙者（アルコール依存症）の血圧の上昇など、多くの病気を発症するリスクを「見返りに」高めます。そして、ライフスタイルからこれらの要因を完全に排除することによってのみ、軽度の高血圧症の患者がこの病気を取り除くのを助けることができます。

薬物セラピー

ポジティブなダイナミクスがない場合、専門家はピルを処方することができます。通常は任命します：

1. 血管拡張薬（血管拡張薬とも呼ばれます）は、血管を弛緩させて拡張させ、内腔を増加させ、それに応じて血管内の血圧を低下させます。最も一般的に使用されるのは「アプレシン」、「モルシドミン」です。
2. 薬-スタチンは、患者のコレステロールの低下に影響を与え、それによって血圧を正常化します。このタイプの処方薬には、プラバスタチン、ロバスタチンが含まれます。
3. 利尿薬（このグループの薬は利尿薬とも呼ばれます）は、体から塩分を（通常の量で）除去するのに役立ち、圧力のレベルにプラスの効果をもたらします。最も一般的に使用されるのは、「フロセミド」、「ベロシュピロン」、「ヒドロクロロチアジド」です。
4. 神経伝達物質（これらは神経細胞から介在ニューロン空間を介して電気化学的インパルスを伝達する活性化学物質です）、それらの任命はしばしば高血圧のいくつかの神経伝達物質の枯渇によって引き起こされます。
5. 降圧作用と鎮静作用のための薬：ストレスを和らげるのに役立つさまざまな抗うつ薬と鎮静薬（錠剤と「なだめるような」ハーブのチンキ剤の形）。最も一般的に処方される薬は、バレリアン、マグネシウムサプリメント、そして場合によっては睡眠薬です。

グレード1の高血圧症の治療薬は、医師のみが選択する必要があります。個々のケースで、最良の結果を達成するために必要な薬の組み合わせは完全に異なるためです。特定の患者に示される薬の用量をすでに含んでいる1つの複雑な薬を処方することができます。

民族科学

伝統医学はまた、高血圧の治療のための多くの推奨事項を提供します。それらは血圧の正常化に基づいています。効果的であると認められたフォークレシピ：

• レモンジュースとビートルートをグラスのリンデンハニーと混ぜ合わせました。あなたは1/3カップの量を食べてから1時間後に得られた混合物をとる必要があります。
• クランベリー1杯とサンザシの花のチンキ10滴。これらの資金の受け入れは、包括的かつ一定でなければなりません-毎朝。
• クランベリー2杯、粉砂糖大さじ3杯で挽いた。食事の1時間前に、一度に全量をお召し上がりください。このレシピは、1度の高血圧の治療に特に効果的です。
• そこに蜂蜜とレモンジュース15gを溶かしたミネラルウォーターを1杯（半分）加えました。この民間療法は、一度に空腹時に服用します。この治療法を7〜10日間続けて服用すると、改善が見られます。
• 蜂蜜とビートルートジュースの4杯の混合物を、湿地で乾燥させたクミンと混合し、500グラムのウォッカを10日間注入しました。形成された混合物をしっかりと密閉された容器に注ぎ、それを暗い場所に置くことによって主張する必要があります。 得られた緊張したチンキ剤を次のように摂取します：大さじ1杯を1日3回、食事の30分前に。このチンキ剤は、1度および2度の高血圧の治療に最も効果的です。

伝統医学が提供する治療法は、血圧を下げるいくつかの成分またはチンキ剤の混合物です。

もう一つの重要なポイントは、1度の高血圧の発症の予防です。血圧を制御するための主なツールは眼圧計です。特に人が1つ以上の危険因子にさらされている場合、モニタリング指標は一定でなければなりません。

では、どのような方法が高血圧の発症を予防および予防するのに役立ちますか？この：

• 実行可能な身体運動への定期的な関与（体、筋肉、血管を良好な状態に保つのに役立ちます）。
• その有意な増加は高血圧と心臓虚血の両方を引き起こす可能性があるため、正常な体重を維持します。
• 悪習は人の血管の狭窄を引き起こし、それによって高血圧のリスクを高めるため、悪習の予防的排除。
• 激しい運動の後の強制的な休息。精神的な仕事の場合、あなたは積極的に休息し、「立ち上がって」いる必要があり、肉体的な仕事の後は、受動的な娯楽を優先します。
• 血糖値の追跡（糖尿病患者だけでなく、他の人も）。
• 心臓の心電図の定期的なパフォーマンス（その機能における主要な違反を特定するため）。

したがって、グレードIの高血圧症は最も軽度の高血圧症であり、非常に治療可能です。この段階は初期段階であるため（患者の内臓の病変や機能障害はまだ検出されていません）、主治医が患者にアドバイスする主な方法は、ライフスタイルの矯正です。これは、悪い習慣、適切な栄養（食事）をあきらめ、軽い身体活動を維持し、ストレス耐性と良い睡眠を増やします。そして、これが役に立たない場合にのみ、薬が処方されます。