心臓の痛みと運動の関係

運動後の心臓部の激しい痛みの出現は、虚血性臓器疾患の特徴的な症状であり、労働年齢の人々の主な死因です。正しく選択された運動は血管を強化し、病状の発症を防ぎます。しかし、疲れ果てたトレーニング、不適切な仕事と休息のレジームは、心筋の枯渇とその正常な機能の混乱につながります。

スポーツと心臓：影響のメカニズム

スポーツ活動の中には 有酸素運動..。これは、心筋の強度と持久力を高めることを目的とした特別な一連のエクササイズです。このグループには次のものが含まれます。

身体運動中の筋線維の収縮は、血液から来るエネルギーの消費の増加を伴います。酸素欠乏を補うために、心臓血管系は収縮の頻度の増加と血圧の増加で反応します。

さまざまなスポーツへの長期的な関与は、心臓に次のような生理学的変化を引き起こします。

左心室の拡張に伴う心筋量の増加（肥大）。偏差はプロービングによって決定されます（鎖骨中央線の左側に頂端インパルスの変位があります）。
収縮力の増加は、末梢血管の脈動の増加につながります。結局のところ、心臓の働きはフランク・スターリングの法則によって決定されます。筋線維が長いほど、収縮する力が大きくなります。
一回拍出量の増加（1回の収縮で心臓の心室から血管に流れる血液の量）。
心拍数の低下（徐脈）。アスリートの場合、心拍数は1分あたり40〜60ビートになります（一般の人では-60〜80）。
血圧が15〜25 mmHg低下します。美術。

運動後に臓器に生じる痛みの訴えがない場合のそのような変化は、用語と呼ばれます 「スポーツハート」..。医療行為では、この状態は生理学的および病理学的の2つのオプションによって特徴付けられます。

生理的形態は、強度と持久力が徐々に増加し、有酸素トレーニングの強度を正しく選択することで発達します。この場合、筋肉量の成長は毛細血管の同時増殖を伴います。

悪いオプションでは、臓器の空洞の寸法が制御不能に拡大します。これは、適応能力の崩壊を特徴としています。異常な運動心臓は突然死の原因の1つです。

正しく選択された運動は、心臓血管系の病気を予防する方法の1つです。ただし、スポーツをしているときに、わずかな負荷でも心臓に痛みを引き起こす条件があります。

冠状動脈疾患（運動性狭心症） -冠状血管の狭くなった内腔を介した心筋への血液輸送の障害による。この病気は、アテローム性動脈硬化症の人に発症します。痛みの発作は、胸骨後部の局在化、左腕への照射、および息切れを特徴とします。

アスリートの症状の問題は、心筋量の増加に関連しており、栄養素の必要量の増加につながります。激しい運動をすると、酸素の適切な供給の必要性が高まり、悪循環を引き起こします。

肥大型心筋症 -心筋の筋肉量の非炎症性病変。これは、心腔の容積の減少に伴う線維の数の増加を特徴とし、その結果、排出される血液の量が減少します。
ホルモン剤および同化薬の管理されていない使用..。ボディービル後の心臓の痛みは、多くの場合、骨格筋の構築に役立つ可能性のあるタンパク質とテストステロンの補給に関連しています。しかし、規制されていない用量での認定されていない薬の使用は、十分な血液供給を確保するために適応する時間がない内臓、特に心臓の発達の遅れを伴います。

さらに、心臓の空洞の容積の有意な増加は、血餅の形成を伴う不整脈および心室の鬱血を発症する。そのようなプロセスは血栓塞栓症につながります-血栓による血管内腔の閉塞、それは緊急の治療を必要とします。