なぜ子供たちは夜に鼻づまりをするのですか？

睡眠中の正常な鼻呼吸は、人の活力と明確な心の前提条件です。子供が夜に鼻づまりをしている場合、彼はゆっくりと疲れて目を覚ますでしょう-これはすべて、睡眠不足と脳への不十分な酸素供給によるものです。

さらに、鼻呼吸は空気の温めと浄化を提供し、したがって呼吸器系の健康の鍵となります。子供が鼻から呼吸がうまくいかない場合、彼は口の呼吸に切り替えることを余儀なくされ、これは口腔と咽頭の乾燥、扁桃腺と咽頭のさまざまな微生物の摂取につながり、最終的には著しく喉の感染症（扁桃炎、咽頭炎または喉頭炎）を発症する可能性を高めます。

なぜ夜に鼻づまりが起こるのですか？これについては、この記事で説明します。

混雑の原因

鼻が呼吸できない理由は3つあります。

一つ目は粘膜の腫れです。浮腫の形成は、炎症を起こした領域への血液の流れのために、炎症過程の不可欠な部分です。同時に、血管が拡張するため、粘膜の体積が増加します。その結果、鼻腔が狭くなり、鼻腔を通る空気の通過を完全に遮断することができます。
2番目の理由は、鼻が粘液分泌物で「詰まっている」ことです。粘液が液体の場合は出やすくなりますが、粘液が多くて濃い場合は、鼻をかむことも正常に呼吸することもできません。
さらに、アデノイド、ポリープ、鼻中隔の湾曲、およびその他の形態学的変化の結果として、鼻呼吸が困難になる可能性があります。

浮腫と粘液産生の増加の両方を引き起こす可能性のある要因の中で、まず第一に、感染症（ウイルス性および細菌性鼻炎）とアレルギー反応（アレルギー性鼻炎）を区別する必要があります。

日中は鼻から呼吸し、夜は口を開けますか？夜の鼻呼吸が難しい理由を見てみましょう。

なぜ夜に鼻が詰まるのですか？

炎症を起こした鼻咽頭は常に粘液を生成します。粘液は、鼻腔を通って外側に流れ、咽頭を通って喉に入ります。日中、子供は喉に入る粘液を思わず飲み込みます。しかし、夕方、就寝の準備をしていると、子供は就寝するため、鼻咽頭からの粘液の流出は複雑になります。第一に、水平位置では、すべての粘液が喉を流れ落ち、第二に、その嚥下は夢の中で止まります。同時に粘液が粘液性で厚く、鼻咽頭の軟部組織が浮腫性である場合、鼻呼吸は事実上不可能です。

夜間の鼻づまりの一般的な原因は、後鼻漏症候群です。これは、粘液が鼻咽頭の後ろから喉に流れ込む状態です。

後鼻漏の症状：

夜の鼻づまり;
朝、時には夜に咳をする。
目覚めた後の喉の痛み;
喉に粘液がたまる感覚;
頭痛、倦怠感、眠気は、鼻呼吸の困難の結果として発生する可能性があります。

後鼻漏症候群は、急性または慢性鼻炎、アデノイドの炎症、血管運動性鼻炎、鼻中隔の湾曲、および鼻咽頭の粘膜が痰を生成する他の病状で観察することができます。

アレルギー反応では、鼻腔後の漏出も観察されます。夜にアレルギー性鼻炎を引き起こす可能性があるものは何ですか？ほとんどの場合、それはほこりやペットの毛です。さらに、アレルギー反応は家庭用化学物質によって引き起こされる可能性があります-粉の微粒子またはベッドリネンのすすぎ補助剤、およびおもちゃが作られる材料。多くの場合、屋内植物の花粉はアレルゲンです。

夜に鼻が呼吸しないもう1つの理由は、子供の寝室の空気が過度に乾燥していることです。

寝室の乾燥したほこりっぽい空気は、鼻咽頭に保護粘液の形成を引き起こし、それが乾燥して鼻呼吸を複雑にします。

処理

この場合の治療には、次の3つの領域が含まれます。

症候性-鼻呼吸の回復;
病因-混雑を引き起こした病気を対象としています。
補助-子供の幸福を促進し、彼の回復を加速します。

浮腫を取り除く

鼻づまりのある人に最も効果的な薬は、血管収縮剤の点鼻薬とスプレーです。それらは血管の平滑筋に直接作用し、収縮させます。その結果、血管の量（および結果として粘膜の量）が減少し、鼻腔が「開き」ます。

鼻呼吸を和らげるのに顕著な効果があるにもかかわらず、血管収縮剤の滴は、例外的な場合には、厳密に投与量に従って使用する必要があります。

血管収縮ドロップを使用する場合、親は次のことを覚えておく必要があります。

血管収縮治療の最大コースは5〜7日を超えません（製造元の指示を参照してください）。
点眼頻度-4時間に1回以下。
副作用の可能性があります-口や鼻の乾燥、鼻咽頭の灼熱感、粘膜の腫れ、頭痛、めまい、消化不良、睡眠など。
推奨用量と治療期間を超えると、副作用のリスクが大幅に高まります。
適度な使用で、副作用は非常にまれです。

12歳未満の子供は、少量の有効成分を含む特別な子供用の血管収縮剤ドロップを使用する必要があります。たとえば、子供用のナフチジン、ナゾールベイビーなどです。

呼吸を楽にする

血管収縮剤の滴だけでなく、鼻呼吸を促進することができます。さらに、小児科医は血管収縮剤の使用を非常にまれに推奨し、残りの時間は、必要に応じて、次のような他の鼻の手段を使用します。

生理学的溶液（台所の塩の0.9％水溶液）。生理食塩水は、ピペットまたはきれいな点鼻薬を使用して鼻に注入されます。あなたは20-30分ごとにそのような治療法であなたの鼻を埋めることができます-過剰摂取することは不可能です。それはほこりの鼻腔をきれいにし、粘液を緩め、鼻咽頭をきれいにし、鼻の呼吸を回復するのを助けます。
海水ベースの点鼻薬/スプレー（アクアマリス、サリンおよび多くの類似体）は、生理食塩水と同様に作用する生理食塩水です。粘膜の状態に有益な効果をもたらすさまざまなミネラルが含まれている可能性があります。これらのドロップは、すべてのタイプの鼻炎だけでなく、鼻の乾燥感にも使用できます。
ピノソルなどの点鼻薬には、粘膜の乾燥を防ぎ、腫れを抑え、微生物の活力を阻害する植物油が含まれています。このような滴は、ウイルス性または細菌性鼻炎に役立ちます。
アレルギー性鼻炎の場合、抗ヒスタミン薬の滴は、腫れや粘液の生成を引き起こす物質の生成をブロックすることで役立ちます。たとえば、4歳以上の子供には、アレルギー性鼻炎の症状を1日1回の点滴で取り除くことができる薬であるAllergodilを処方することができます。治療期間は最長6ヶ月です。より若い子供（1ヶ月から）はフェニスティルドロップに適しています。
組み合わせたドロップ（サノリン、ビブロシル）には、血管収縮剤と抗炎症成分の両方が含まれているため、さまざまなタイプの鼻炎に使用できます。

点鼻薬に加えて、さまざまな補助手順で鼻呼吸を促進できます。

鼻梁、寺院、上顎洞の領域のマッサージ;
マツ、モミ、ユーカリから蒸発する芳香油の吸入;
水分をたっぷりと飲む。
暖かい蒸気による吸入;
温かい軟膏で胸をこすります（それらの蒸気は呼吸を楽にします）。

鼻咽頭を温める（鼻梁に温湿布をし、温かい塩の袋、温かい飲み物を塗る）と、温度が上がると血管が拡張するため、通常は腫れが大きくなります。

寝室の状態を改善する

夜間の自由な鼻呼吸は、主に寝室の空気の質によって決まります。保育園の空気は、清潔で湿度が高く、涼しい必要があります（温度は約20℃、湿度は60〜70％以内）。鼻咽頭の粘膜が正常な活動を維持するのはそのような状態です-粘液は十分な量で形成され、鼻腔に蓄積せず、それらを詰まらせません。

清潔で新鮮な空気のある寝室で寝ることは、鼻だけでなく全身にとっても、暑くて換気のない部屋よりもはるかに健康的です。

保育園で理想的な条件を達成する方法は？まず、頻繁にウェットクリーニングを行います。これは、ほこりを取り除き、空気を保湿するのに役立ちます。第二に、毎日部屋を換気します。就寝前にこれを行うと便利です。

暖房シーズン中、空気は最も乾燥しています。通常の湿度に戻すには、濡れたタオルをバッテリーに掛けます。加湿器は便利に購入できます。

混雑の原因を取り除く

両親は、呼吸を回復することで子供の健康が改善されることを理解する必要がありますが、うっ血の根本的な原因である浮腫や鼻水を引き起こした病気を取り除くことはできません。

血管収縮剤の滴で鼻を滴らせて問題を忘れるだけでは十分ではありません-子供は小児科医の診察が必要です。子供は検査され、あなたのケースに特に適した治療法が処方されます-抗ウイルス剤、抗菌剤、または抗アレルギー剤。アデノイドの存在、中隔の湾曲を排除することは不可能です-家庭でそのような問題に対処することは不可能です。