食べた後に咳が出るのはなぜですか

咳は、特定の刺激に対する体の反射反応です。保護機能を果たし、気管、気管支、喉頭からの痰やその他の異物の除去を促進します。ほとんどの場合、咳発作は風邪を伴います。しかし、場合によっては、まったく異なる性質の理由で発生する可能性があります。

たとえば、痰を伴う食事の後に咳に気付く場合があります。医師はそのような症状の重症度に注意し、それに細心の注意を払うようアドバイスします。結局のところ、彼は深刻な病気を知らせることができます。なぜこのタイプの咳が現れるのですか、そして何が原因ですか？

原因

原則として、原因が特定されていない食後の咳は、GERDによるものです。私たちは胃食道逆流症について話しています。胃食道逆流症では、下部の食物リングの筋緊張がわずかに低下します。そのため、吸収された食物は胃に保持されませんが、入った直後に食道に押し戻されます。食べ物と一緒に空気も出て（食事中に飲み込まれます）、約10分後に咳が出ます。食道括約筋が開くのにとても時間がかかります。
さらに、気管支喘息の人も咳を始める可能性があります。この場合、食物の逆流によっても発生しますが、気管支痙攣の発現メカニズムは根本的に異なります。喘息では、胃の内容物が気管支樹の内腔に浸透するため、食後の咳が現れることがあります（したがって、そこにある受容体が炎症を起こします）。食後の喘息性咳の発症には別のメカニズムがあります。咳の発作は、いわゆる迷走神経受容体の逆流と刺激から始まります（それらは食道の遠位部にあります）。
食事中に咳が出た場合、食べ物が喉の奥に入ったとよく言われます。原則として、この症状は乳幼児や高齢者によく見られます。吸入すると、食物粒子が空気とともに気道に入ります。発作性咳嗽が現れ、数分間人を悩ませます。そして、気道から食物粒子を取り除いた後でも、人は長い間不快感を経験する可能性があります。
咳は不適切な食べ物から来る可能性があります。したがって、たとえば、咳の発作は、過度に辛いまたは酸性の食品の摂取を伴います。彼らはしばしば喉の痛みを伴います。その他の場合、咳の発症には乾いた焼き菓子やアルコール飲料を摂取するだけで十分です。
食べた直後の気管支痙攣は、食物中の刺激物に対する体のアレルギー反応である可能性があります。したがって、ブルーチーズ、スパイス、お菓子を食べた後、咳をすることがよくあります。
多くの場合、ウイルス感染による気道の炎症は、食後の咳を引き起こす可能性があります。冷たい食べ物や熱い食べ物は、炎症を起こした喉頭粘膜と接触し、反射性の咳のけいれんを引き起こします。しかし、この場合、咳は食事中だけでなく、一日中患者に付き添います。

役立つヒント

原因不明の食後の咳が気になる場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。この場合、アレルギー専門医または胃腸科医との約束をすることは理にかなっています。専門家に行くのを延期しないでください。遅延は危険な合併症を引き起こす可能性があります。したがって、たとえば、GERDの問題を長期的に無視すると、食品システムに潰瘍性病変が出現することがよくあります。

食後の咳の原因を特定し、効果的な薬を処方できるのは医師だけです。しかし、あなたも脇に立っていません。患者自身もこの不快な症状を取り除くために多くのことをすることができます。このような気管支痙攣を解消するには、次のことをお勧めします。

就寝時刻の2時間前以降に夕食をとらないでください。
少なくとも一時的に喫煙をやめる。
過度に高カロリーで脂肪の多い食品を食事から除外します。
過度の体重を減らす。
治療中は、飲酒を完全にやめてください。

高齢者が食べた後に乾いた咳をすることは非常に一般的です。体液が不足していることを示します。これは次に、食物消化の効率を損ないます。食後すぐにコップ一杯のきれいな水を飲むことをお勧めします。

食後の咳の主な原因がGERDである場合、医師は制酸剤を処方します。それらは消化器系の粘膜を刺激や炎症から保護します。喀痰の量を大幅に減らすには、このような薬を1コース服用するだけで十分であり、咳自体は完全に止まります。

なぜあなたの体に耳を傾けることが重要なのですか？彼は食べた後の咳の原因について多くを語ることができるからです。自分を観察してください。たとえば、胸焼けは、胃の病気の可能性の1つを明確に示しています。頻繁な痰の生成は、差し迫った喘息の兆候です。

予防

食後の咳発作がまれに（散発的に）現れる場合は、心配する必要はありません。この場合の治療は必要ありません。次の予防策は、この不快な症状を完全に取り除くのに役立ちます。

たばこをやめなさい。
少量の食事を頻繁に食べる。それはめったにないよりはましですが、たくさんあります。
アレルギーの原因となる食品を完全に排除します。
できるだけ多くの自然食品（肉、牛乳、ハーブ）を食べましょう。食事に含まれるコンビニエンスフードやいわゆる「クイックミール」の量を徐々に減らしていきます。
腹部や喉の部分に圧力をかけるようなきつすぎる衣服は避けてください。これは食物消化の効率を損ないます。
食事中は、急がないで、一枚一枚をじっくりと長時間噛んでください。
食べ過ぎないでください。この習慣は、食後の咳の出現だけでなく、太りすぎにもつながります。
部屋をより頻繁に換気し、ウェットクリーニングを実行し、居住区の湿度レベルを調整します。

予防が効果的でなく、咳の発作がどこにも消えていない場合は、すぐに専門家に連絡してください。 彼だけが検査を処方することができ、その結果に基づいて、気管支痙攣の主な原因を明確に特定することができます。そしてもちろん、セルフメディケーションはしないでください。自信過剰や不注意は深刻な健康問題につながる可能性があります。