夜寝ている間の鼻呼吸の悪化

通常、鼻呼吸は体位の変化に依存しません。まれに、または表面的になることもありますが、これが原因で不快感を感じることはありません。夜に横になると鼻がふさがれることがありますが、もちろんそれは私たちに多くの疑問を投げかけます。

この記事では、夜の鼻づまりの最も一般的な原因について説明します。これは次のようになります。

さて、それぞれの理由について詳しく説明します。

血管運動性鼻炎

血管運動性鼻炎の発症は、血管緊張の変化と鼻粘膜の炎症に基づいています。この病気は一年中いつでも発症する可能性があります。

血管の緊張の調節の障害は、以下によって引き起こされる可能性があります：

中毒性のある血管収縮作用のある鼻薬の長期使用。初期の効果を得るには、人は薬を大量に点眼する必要があります。
ホルモン障害。それらは、ホルモン剤の服用またはキャンセルを背景に観察されます。さらに、血中のホルモンの組成の変化は、内分泌系の病気、妊娠、青年期に観察することができます。
ストレス要因。不安定な精神を持つ人々では、夜に鼻づまりが起こることがあります。ストレスを背景とした血管緊張の変化は、血管運動性鼻炎の発症の素因となります。
悪い生態。人が汚染された空気のある地域に住んでいると、鼻粘膜と局所血管が炎症を起こし、鼻炎を引き起こします。
鼻の構造の異常。これらは先天性欠損症または外傷性因子への曝露の結果である可能性があります。
神経系、心臓血管系の病気。栄養血管ジストニアでは、血管の緊張の調節が妨げられ、そのため、人はめまい、頭痛、倦怠感、四肢の冷え、動悸、悪寒、心臓の沈み込み、心臓領域のうずきを感じることがあります。
不適切な食事。ほとんどの場合、血管運動性鼻炎は、辛い辛い食べ物を乱用する人々に影響を及ぼします。

症状の複合体は、次の兆候によって表されます。

体の位置が変わると、夜だけでなく、1つの鼻孔が詰まります。その結果、下鼻腔からの呼吸困難が観察されます。

病気と戦うために、あなたはしなければなりません：

鼻呼吸を促進するために、長期使用が承認されているホメオパシー薬（デルフェン）が推奨されます。

中隔の構造を変更する必要がある場合は、外科的介入が行われます。粘膜の腫れを減らすために、局所的な血管を取り除くことが推奨される場合があります。その拡張は、病気の症状の出現を引き起こします。操作は超音波またはレーザーを使用して実行されます。

アレルギー反応の発症は、家の中のダニの濃度の増加によるものです。ほこりの中の死んだ皮膚細胞と動物の排泄物の含有量は、ダニの繁殖に有益な効果をもたらします。新しいコロニーの急速な出現は、アレルギー反応の発生を伴います。

通常、ダニは本だけでなく、天然の布地、カーペット、カーテンにも生息しています。夜間の鼻づまりの出現は、ヒョウヒダニが特に好む寝具、枕、毛布に気道が近い場所にあるためです。

アレルギーの可能性は、煙の多い、汚れた、湿った部屋に長時間いる人の方が高くなります。

アレルギー反応が現れます：

アレルギー症状の重症度は、通常、睡眠中、カーペットをノックアウトしたり、本の表面からほこりを取り除いたりするときに増加します。

治療法には、生活条件の改善と抗ヒスタミン薬（スプラスチン、ジアゾリン）の服用が含まれます。

夜間の鼻呼吸の悪化の理由は、部屋の不利な微気候にあるかもしれません。一日中仕事をしていて、帰宅して初めて鼻が詰まる場合は、部屋に刺激要因がある可能性があります。

部屋の空気が非常に乾燥している場合、通常、夜は鼻づまりになります。呼吸を楽にするために、あなたはすべきです：

強風、霜、雨などで低体温症になると、風邪をひく危険性があります。初期段階では、くしゃみ、鼻粘膜の腫れ、倦怠感が現れます。

治療が迅速に開始され、免疫防御のレベルが高い場合にのみ、風邪は鼻づまりに限定することができます。

では、低体温症の後に何をすべきでしょうか？

消毒液（クロロフィリップ）で吸入するか、タマネギ、ニンニクの蒸気を吸入します。事実、寒冷要因の影響下で、鼻粘膜は微生物に対してより敏感になり、感染のリスクが高まります。
レモンまたはアスコルビン酸の負荷量を取ります。
蜂蜜、レモン、生姜、黒すぐり、ラズベリーと一緒に熱いお茶を1時間おきに飲みます。
加温手順を実行します。足湯を整えるには、からしとお湯が必要です。主な目標は、全身の温暖化を達成することです。ご希望の場合は、温かいハーブバスをご利用いただけます。中が暖かくなったら、暖かいセーターと靴下を履き、毛布で身を包む必要があります。