鼻炎吸入のための有用なヒント

風邪のために暖かく湿った空気を呼吸することは、吸入と呼ばれる最も人気のある在宅治療の1つです。ラテン語から翻訳された吸入は吸入を意味します。今日、自宅でも鼻粘膜の炎症に対処するのに役立つ多くのレシピがあります。この治療法の利点は、患者にとって都合の良いときにいつでも使用できることであり、列に並ぶ必要はありません。自宅で風邪をひいた吸入は、急性鼻炎に最もよく使用されます。蒸気は、水とさまざまな有用な成分に基づいて調製されます。

基本情報

吸入は、上気道感染症の症状を緩和するための簡単ですが効果的な方法です。薬用物質の蒸気の吸入は、耳鼻咽喉科医による診療でうまく使用されています。今日、この手順のために設計された多くのデバイスがあります。しかし、自宅で鼻水を吸入する予定がある場合、どのように吸入する必要があり、どのような場合に吸入が害を及ぼす可能性がありますか？

解剖学的領域としての鼻腔は上気道に属し、その表面は吸入の瞬間に薬用物質が到達するのが最も簡単です。鼻水は、膿、乾燥、痛みを伴う痂皮を含まない粘液の除去が困難な吸入の兆候である可能性があります。ただし、この場合、薬理学的製剤（たとえば、クラストを柔らかくすることができるもの）が使用されますが、自家製の即席の手段（蒸気の入った鍋）は吸入器ほど効果的ではない可能性があります。

鼻水が急激に始まった場合、人々はほとんどの場合、吸入手順に目を向けます。最も人気があるのは、普通の水または茹でたジャガイモが入ったタオルで包んだ鍋からの蒸気の吸入です。温められた蒸気が役立つと信じられています：

粘膜に潤いを与えます。
粘液の液化を達成します。
炎症過程の活動を減らします。

蒸気飽和による分泌物の保湿と薄化は、確かに家庭の吸入から期待される効果です。さらに、粘膜の接触面を加熱すると、血液循環が増加します。しかし同時に、高温の蒸気は腫れを悪化させ、呼吸困難を悪化させる可能性があります。はるかに大きくなった粘液は、文字通り鼻から流れ始めます。人は、これは蓄積された分泌物からの鼻の放出によるものだと思うかもしれませんが、実際には、吸入によって、彼はそれらの一貫性の変化を達成するだけです。

家庭での吸入は、ひどい腫れや鼻水が現れる前の風邪の初期に最も効果的です。

それらは乾燥や灼熱感に対処するのに役立ちますが、同時に禁忌がない場合にのみ安全です。鼻呼吸が非常に困難なため、この手順が常に推奨されるとは限りません。自宅での吸入は風邪にのみ使用され、高温の蒸気治療は必要なく、アレルギー成分のないアレルギーや血管運動性鼻炎にも有害です。

準備

自宅での風邪からの吸入は、手技中の行動のルールを十分に理解している患者に対してのみ行われます。それらは子供ではなく大人の治療を目的としています。お湯や野菜の鍋が誤って転倒し、火傷を引き起こす可能性があります-子供が若いほど、これらの怪我はより危険です。したがって、自宅で即席の容器の助けを借りて吸入は実行されません：

幼児;
老人へ;
運動の調整に障害のある人;
肉体的または精神的な動揺の状態にある人。

料理はタオルで簡単に包むことができるように準備されています。それは暖かく保ち、快適なハンドル（できれば金属ではない）、そして安定したベースを持っている必要があります。最も一般的に使用されるのは、蓋付きのさまざまなタイプのエナメル鍋です。

手続きの場所も事前に選択されています。特に患者が横臥または柔らかいベッドに座っている場合は、患者の胸や膝に器具を置かないでください。鍋をひっくり返す方がはるかに簡単です-衣服の厚い層でも火傷が発生します。鍋をテーブルの上に置き、患者のために近くに安定した椅子を置くのが最善です。

2枚のタオルが必要になります。1枚は皿を蒸気で包むために使用され、もう1枚は患者の頭に叩きつけられて蒸気ができるだけ長く放散されないようにします。鍋の端をタオルの端に置かないでください。誤って不注意に動かすと火傷をする可能性があります。

行動規則

吸入で治療する際に従わなければならないいくつかの規則があります：

体温の制御-それは正常であるべきであり、上昇してはいけません。
蒸気の温度制御-粘膜を燃やさないためには、熱い蒸気ではなく、暖かい呼吸をする必要があります。これを行うには、少し待って、沸騰したお湯の鍋を取り出し、少し冷まします。また、自分の気持ち、痛み、灼熱感にも注意を払う必要があります。これは、すぐに手順を中止する理由です。
熱負荷制御-特に昼食や夕食が豊富な場合は、食べてから1時間半後に吸入します。
時間管理-手順の有効性は期間が長くなっても増加しないため、約10分間蒸気を吸入するだけで十分です。

寒さで吸入するときは、鼻からのみ、静かに、測定して呼吸してください。

やけどにすぐに気付かない可能性があるため、蒸気を急激かつ迅速に吸入しないでください。手順の後、少なくとも15分間は話さないようにしてください。数時間外に出ないでください。吸入した空気の温度が急激に変動しないようにしてください。 1時間食べたり飲んだりしないでください。吸入すると咳、腫れが悪化し、一時的に鼻呼吸が困難になることが予想されます。

レシピ

自宅でスチームベースを準備するにはどうすればよいですか？この目的のために、以下を使用します。

普通の水;
ハーブ成分（例えば、ハーブ、野菜、抽出物）;
エッセンシャルオイル。

最初のケースでは、水を沸騰させて少し待つだけで十分です-そしてあなたは手順を始めることができます。吸入の目的が粘液の保湿と薄化だけでなく、炎症の焦点への影響でもある場合は、水に追加することができます：

ロトカン（薬局で販売されているハーブ製剤の組み合わせ）-1000mlの水に大さじ4杯の製品が必要になります。
事前に準備されたカモミールの新鮮な注入-小さじ2杯のドライフラワーが30分間注入され、お湯が注がれます。吸入用のお湯2000mlに加えます。
ユーカリのエッセンシャルオイルまたは抗炎症作用があると主張されているその他のエッセンシャルオイル。すでにお湯に数滴を追加します。手順の前に、患者にアレルギーがないことを確認してください。

夜に吸入するのが最善であり、1日2回以下繰り返します。ただし、患者が家にいて外に出られない場合は、いつでも使用できます。吸入後は凍ってはいけません。暖かい服装をする必要があります。

鼻水で吸入するために水を再加熱することは不可能です-毎回新たに蒸気のためにベースを準備する必要があります。

栄養素が可能な限り最良の方法で機能するためには、新鮮な蒸気が必要です。この規則は、ハーブと薬用抽出物を添加しない普通の水に基づく蒸気吸入には適用されません。

禁忌

次の場合、蒸気を呼吸することはできません。

患者の体温が高い。
鼻と喉の粘膜に損傷があります（火傷を含む）。
吸入成分に対するアレルギーがあります。
鼻水は化膿性炎症の存在と関連しています。
患者は鼻炎だけでなく中耳炎にも苦しんでいます。

風邪を吸入で治療し始めるときは、吸入による外傷などの存在を覚えておく必要があります。これらは、熱風、蒸気、刺激物、腐食性物質の吸入によって引き起こされる傷害です。残念ながら、家庭での吸入の経験でさえ、手順の完全な安全性を保証するものではありません。気道のやけどを防ぐために、蒸気の温度を正しく推定する必要があります。鍋の水の上で低く曲がりすぎないようにし、手順の準備のすべての要件を満たします。

鼻水で吸入しても効果がある場合は、事前に医師に相談することをお勧めします。検査中に、患者がアレルギー性鼻炎に苦しんでいる、または彼が以前に注意を払っていなかった禁忌を持っていることが判明するかもしれません。