咳止め薬は美味しくないと誰が言ったのですか？もちろん、ピルやポーションによる治療は私たちにとってより馴染み深いものですが、多くの人々は民間療法を使用することを好みます。さらに、大人だけでなく子供にも同様に役立ちます。ほとんどの場合、レシピには蜂蜜、アロエ、レモンなどの人気のある材料が含まれています。しかし、正しく使用すれば、咳用の通常のバナナは、珍しい薬ではありますが、それほど効果的ではないことをご存知ですか？！
有益な機能
最近、医師や栄養士がバナナに目を向けています。その使用は、運動選手、妊娠中の女性、病気や長期治療後の衰弱した人々、そして余分な体重に苦しんでいる人々に推奨され始めました。しかし、特定の条件下では、従来の薬に取って代わる可能性があることが判明しました。たとえば、重度の非生産的な咳を治療することができます。
この治療は、バナナに次のものが含まれているために可能です。
- すぐに吸収され、回復のための強さを与える単糖。
- 抗酸化物質-フリーラジカルを中和し、治療を加速する物質。
- 病原性微生物の破壊中に形成される毒素の除去に役立つ食物繊維。
- 心臓と免疫系の働きを直接刺激するカリウムがたくさんあります。
- セロトニン-気分を改善し、回復を加速するホルモン。
- エフェドリン-神経系を穏やかに刺激し、血液循環を活性化し、気管支肺異形成症を和らげます。
さらに、バナナは穏やかな鎮静作用と優れた抗炎症作用を持っています。喉頭の後壁に乗ると、バナナは包み込む効果があり、咳をすばやく和らげます。
果物を選ぶ
適切なバナナを選択する必要があります-薬を準備するには、熟した果物が必要ですが、熟しすぎてはいけません。熟していないバナナの果肉は収斂性があり、喉の痛みを刺激する可能性があります。熟した果実の皮は均一に黄色く、心地よくつや消しです。別々のダークスポットが存在しない場合、バナナはすでにわずかに熟しすぎていますが、それでも良好です。スポットが広い場合、パルプの暗い領域があります-そのようなバナナはもはや買う価値がありません。
緑がかったバナナは家で熟すことができます。これを行うには、それらを厚い紙で包み、暗い場所、できれば涼しい場所に置く必要があります-温度は13〜15度です。それらは冷蔵庫に保管することはできません-そこでバナナはすぐに凍って腐ります。
皮から剥がしたバナナは、空気との接触によりすぐに治癒力を失い、咳を効果的に治療できなくなります。したがって、使用直前に洗浄する必要があり、半分が必要な場合は皮と一緒に切り取ります。
最高のレシピ
普通のバナナからどうやって咳止め薬を作ることができますか？ここに子供が特に好きになるいくつかの健康的で本当においしいレシピがありますが、大人も回復するのに役立ちます：
バナナドリンクレシピ。最も簡単な咳の治療法。癒しの飲み物を作るには、1つの非常に熟した果物と小さじ2杯の通常の砂糖が必要になります。バナナの皮をむき、砂糖で滑らかになるまで挽く。次に、沸騰したお湯をその上に注ぎ、よく混ぜ、ストーブに置き、沸騰させます。すぐに電源を切ってください！製品が快適な温度に冷えたら、3番目の部分を消費します。そして、2時間ごとに、さらに3分の1の温かい飲み物を飲みます。- ミントとレモンのチンキレシピ。それはどんな咳もよく扱います。熟したバナナをブレンダーで皮をむき、水浴で体温に加熱したライムまたはそば粉の蜂蜜（大さじ2）を加え、ミントチンキ（子供用シロップ）大さじ1と新鮮なレモンジュースを徐々に加えます。コンシステンシーは風通しの良いピューレで、冷蔵庫の密閉容器に入れて最長3日間保存できます。大さじ2杯のカクテルを飲みます。のどをすすいだ後、食後1日3回スプーン。
- バナナミルクレシピ。蜂蜜入りバナナミルクは、非常に乾燥した強い咳でもすぐに和らげる優れた治療法です。皮をむいた熟したバナナをよくつぶします。水浴で予熱した蜂蜜をピューレ（大さじ1）に加えます。すべてをよく混ぜて、温かいミルク（グラス1杯）を注ぎます。火をつけ、絶えずかき混ぜ、沸騰させ、すぐに取り除く。快適な温度に冷やし、少しずつ飲んでください。大人は小さじ1杯のブランデーまたはハーブバームを追加できます。夜のこのようなホットカクテルは特に便利です-治療は効果的です。
バナナ-シナモンと生姜のワインカクテルレシピ。全身を完全に温め、血行を良くし、咳を和らげ、特に風邪に効果があります。カクテルを作るために、レシピは次のように規定しています：高品質のカオールのグラス、新鮮な生姜のかけら、半分のスティック（または小さじ1/2杯の挽いたシナモン）。カオールをエナメル容器に注ぎ、そこにスパイスを加え、沸騰に近い温度にします（ワインには小さな泡が現れますが、表面に活発に出てはいけません）。皮をむいたバナナをブレンダーで叩き、温かいワインを濾し、マッシュポテトを注ぎ、もう一度叩きます。寝る前にベッドに横になって、小さな一口でカクテルを飲みます。もちろん、この薬は大人専用です！
バナナドリンクレシピ。最も簡単な咳の治療法。癒しの飲み物を作るには、1つの非常に熟した果物と小さじ2杯の通常の砂糖が必要になります。バナナの皮をむき、砂糖で滑らかになるまで挽く。次に、沸騰したお湯をその上に注ぎ、よく混ぜ、ストーブに置き、沸騰させます。すぐに電源を切ってください！製品が快適な温度に冷えたら、3番目の部分を消費します。そして、2時間ごとに、さらに3分の1の温かい飲み物を飲みます。
バナナ-シナモンと生姜のワインカクテルレシピ。全身を完全に温め、血行を良くし、咳を和らげ、特に風邪に効果があります。カクテルを作るために、レシピは次のように規定しています：高品質のカオールのグラス、新鮮な生姜のかけら、半分のスティック（または小さじ1/2杯の挽いたシナモン）。カオールをエナメル容器に注ぎ、そこにスパイスを加え、沸騰に近い温度にします（ワインには小さな泡が現れますが、表面に活発に出てはいけません）。皮をむいたバナナをブレンダーで叩き、温かいワインを濾し、マッシュポテトを注ぎ、もう一度叩きます。寝る前にベッドに横になって、小さな一口でカクテルを飲みます。もちろん、この薬は大人専用です！必要に応じて、インターネットで他の興味深いレシピを見つけることができます。しかし、原則として、食後に食べたバナナでも喉の痛みを和らげ、抗炎症作用があります。しかし、咳のためにバナナで治療を開始しようとしている人にとっては、最初に禁忌に精通する必要があります。
禁忌
薬としてさえ、誰もが咳にバナナを使うことができるわけではありません。 彼らは糖尿病に苦しむ人々には禁忌です-この果物は糖分が多すぎます。
あなたはそのような病気のためにバナナで咳を治療するべきではありません：
- 酸性度の高い胃炎;
- ガスの形成、鼓腸を増加させる傾向;
- 胆道のジスキネジア;
- 血栓性静脈炎、静脈瘤;
- 深刻な心血管疾患;
- 血液粘度の増加。
妊娠中はバナナに夢中になりすぎないようにすることをお勧めします。大量に摂取すると、すぐに体重が増える可能性があります。しかし、他のすべての人にとって、バナナ咳止め薬は薬局の薬の優れた代替品になる可能性があります。
