高血圧のための自然のユニークなレシピ-lingonberry

高血圧は、絶え間ない監視を必要とする危険な病気です。高血圧の人は時々質問に戸惑います：揚げ物、塩漬け、燻製食品、またはとても愛されているチョコレート-彼らは血圧を上げたり下げたりしますか？高血圧クリーゼの瞬間に何をすべきか、それを防ぐ方法。

高血圧の人は、血圧を下げる薬を服用することに依存しています。しかし、この医薬品への依存は、一方では、経済危機の間に家計にとって負担が大きすぎる、他方では、医薬品は化学物質であるため、生物全体のストレスとなるかなりのコストによって表されます。毒素、有害物質の源。

伝統医学は別の問題です。何世紀にもわたって収集された、自然の贈り物に基づくユニークなレシピは、人々に健康と長寿の世界への扉を開き、害と費用をかけずに病気を取り除く絶好の機会を与えます。

この記事では、特にベリーについて話します。リンゴンベリーは血圧を上昇させますか、それとも低下させますか？

血圧を下げるベリー

では、どのベリーが血圧を下げるのでしょうか？この質問への答えは、何世紀にもわたって、自然の奥底にあります。長い間、酸性度の高いベリーは血圧を下げると信じられていました。

この目的のために、注入、ワイルドローズ、ラズベリー、クランベリー、ブラックカラントの煎じ薬が薬用に使用されました。しかし、自然は贈り物に寛大で、ベリーの種が豊富です。ホーソン、ブルーベリー、ブルーベリー、チョークベリー、シーバックソーン...それらのすべては、圧力の多くのレシピでも言及されています。

しかし、すぐに疑問が生じます。同じブルーベリーまたはシーバックソーンが圧力を増加または減少させるのでしょうか。ここで答えはあいまいです-植物の効果は、ベリー自体またはその葉が薬用目的で使用されているかどうかによって異なります。そのため、シーバックソーンの葉は劇的に圧力を下げる性質があり、パルプはもはやそのような顕著な効果で知られていません。したがって、少量での使用も低張患者に許容されます。

リンゴンベリーベリーは別の問題です。その化学組成に含まれる物質は、高血圧症の適応となる医薬品の優れた類似体として機能する可能性があります。

リンゴンベリーの特性

リンゴンベリーは古くから薬効成分で有名です。古代世界のヒーラーは、激しい戦いに耐えた戦士、弱った子供、そして高齢者を治療するための強化、強壮剤としてそれを使用しました。

リンゴンベリーパルプには、無数の健康促進物質が含まれています。

ビタミン;
アミノ酸;
制酸剤;
植物繊維;
ミネラル。

ベリーに含まれるビタミンのうち、1つは区別することができます：

そして、細胞再生の最も強力な刺激剤として知られています。
生命のエネルギーで細胞を飽和させること。
Cは老化や細胞構造の破壊を防ぐ抗酸化物質であり、その強化特性で有名です。
成長ビタミン-Dは、弾力性を失っている骨格筋系の追加の保護が必要な場合に、特に老年期に子供と大人の両方に必要です。

タンニン、カルボン酸、安息香酸、その他の酸、アミノ酸は体内で代謝プロセスを促進し、脂質代謝と健康な細胞のバックグラウンドの形成にプラスの効果をもたらします。

植物繊維と制酸剤は消化を刺激し、消化プロセスを改善するのに有益です。

注意：ベリーには植物繊維が多く含まれているため、胃の壁を刺激するため、酸性度の高い人には禁忌です。

リンゴンベリーは人間の圧力にどのように影響しますか？

今日、人類の兵器庫に豊富な科学的研究経験があるとき、医学的観点からベリーの作用を立証することが可能です。リンゴンベリーパルプには、アミノ酸、酸、ビタミン、ミネラルに加えて、ベータシーブステロールが含まれています。これは、酸性媒体と組み合わせて、血管壁へのコレステロールの沈着を防ぎます。正常な血流を妨げるのは、血管内の致命的なプラークの形成に寄与する体内のコレステロールの過剰であることが証明されています。コレステロールの形成を促進し、その結果、血圧の脂肪や揚げ物、塩、砂糖、アルコール、タバコを増やします。コレステロールプラークの蓄積と血管の圧迫の結果として、心臓発作、脳卒中、および虚血性疾患が発生します。子供の頃のベリーから多くの人に馴染みのあるシンプルでなじみのあるリンゴンベリーを少量摂取することで、人間の健康と生活に対するこれらの恐ろしい結果を回避できます。

高血圧患者のためのリンゴンベリー投与量

どんなビジネスでも、中庸は良いです。これは、ベリー、特にリンゴンベリーの消費にも当てはまります。ベリーに含まれる酸や植物繊維は、胃や腸の壁を刺激する傾向があるためです。栄養士は、1日にほんの一握りの新鮮なベリーを食べることを推奨しています（小さい、大さじ約2杯で測定）。ビタミンが含まれているのは新鮮な歯髄であり、血圧を下げ、体に健康とエネルギーを与える貴重な物質です。リンゴンベリーはアンチエイジング効果で有名であり、血圧を正常化する効果とともに、人は長寿と美しさの鍵を受け取ります。これも重要です。

加工されたリンゴンベリーは大量に消費することができます。したがって、香りのよいリンゴンベリージャムは、テーブルの装飾だけでなく、そのような瓶で食べ過ぎない限り、禁忌や副作用のない優れた薬にもなります。

多くの場合、料理の専門家はリンゴンベリーを使用して、菓子やスナック、温かい料理など、あらゆる種類の料理を準備します。そのような食品にはフレッシュジュースやパルプほど多くの貴重な要素が含まれていなくても、調理されたリンゴンベリーを使った料理は有用であり、高血圧患者の健康にも有益な効果があることは注目に値します。

最良のレシピは、すりおろしたリンゴンベリーと砂糖の単純な混合物です。これは、食事の15〜20分前に大さじ1杯を取り、コップ半分の温水で洗い流します。