食べた後に心拍数が上がる理由

食物と心拍数：関係は何ですか

ほとんどの場合、心筋の頻繁な収縮は病状ではなく、食事規則の違反、特定の種類の製品の使用、迷走神経の刺激によって引き起こされます。心拍数の増加は、心筋の病的状態の兆候である場合があります。その場合、専門家の助けが必要になります。

食べた後、どのような要因が急速な心拍を引き起こす可能性があるかを詳しく調べてみましょう。

1. 大部分。健康的な食事の最も重要な原則の1つは、頻繁で部分的な食事です。これにより、胃が過負荷にならないようにし、代謝プロセスを正常化します。長時間食べずに、本来よりも多く食べると、心臓への負担も大きくなります。食物の吸収と消化を確実にするために、胃と腸への適切な血流が必要です。これは、心筋収縮の数を増やすことによって達成されます。
2. 消化しやすい炭水化物の消費。砂糖を摂取すると、膵臓はそれを利用するためにより多くのインスリンを生成します。これはしばしば低血糖症につながります。ブドウ糖は主なエネルギー源であるため、ブドウ糖が不足している状態では、アドレナリンと甲状腺ホルモンの放出メカニズムが引き起こされます。それらは血圧の上昇とリズムの上昇につながります。急速な心拍の出現の同じ原理は、お菓子の完全な拒絶でオンになります。
3. 迷走神経（迷走神経）の自律神経線維は、胃、食道、腸、および心筋に見られます。大量の食べ物;粘膜の重度の刺激を引き起こす製品;消化器系の鼓腸またはけいれんは、迷走神経の刺激につながり、頻脈を引き起こします。
4. 同じメカニズムで、胃の酸性内容物が食道に投げ込まれたときの脈拍数の増加を説明することができます。これは、胃十二指腸逆流症の存在下、または食事後すぐに水平姿勢をとった場合に発生します（食道と胃の間の括約筋が正常に機能している場合でも）。

カリウム、マグネシウムが不足している場合、または体内にナトリウムが過剰に含まれている場合は、厳格な食事療法と脱水症状を順守することで発作を引き起こす可能性があります。特定の食品に対するアレルギー反応も無視できません。

除外する病気

心拍数の増加の病理学的理由を忘れないでください。鑑別診断では、私は常に以下の病気を除外します：

• 虚血性心疾患、心臓硬化症、狭心症;
• 心臓の欠陥、心筋炎;
• 肺動脈弁閉鎖不全症;
• 内分泌器官（甲状腺、副腎）の機能障害;
• 植物性血管性ジストニア（頻脈の最も一般的な神話上の原因の1つ）-それについては以下のビデオをご覧になることをお勧めします。
• パニック発作、精神病および頻繁な感情的な過負荷;
• 貧血。

特定の薬を服用しているときに頻脈が発生することがあります。これらの特性は、強心配糖体、カフェイン含有剤によって所有されています。間接的に、利尿薬はカリウムとマグネシウムを取り除き、水と塩のバランスを変えるため、リズム障害の原因になります。

典型的な症状

通常、体は栄養素を吸収して輸送するためにより多くの血液を必要とするため、食物摂取は心拍数のいくらかの加速を引き起こすはずです。しかし、心拍数の大幅な増加は不快感につながり、時には心臓発作の挑発者になることさえあります。次のように食べた後、頻脈を感じることがあります。

• 心臓の領域、寺院、首の脈動;
• めまいと脱力感;
• 胸骨の後ろの灼熱感または痛み;
• パニックと死への恐怖;
• 圧力の減少または増加。

検査では、発汗の増加、四肢の冷え、皮膚の蒼白、青いほうれい線が見られることがあります。

頻脈を引き起こす食品

食べ物と一緒に体内に入る物質や、食べた後に心拍数を上げる原因となる食べ物はたくさんあります。特に人が心臓病または他の慢性病状を持っている場合。

これらのプロパティは、次のものによって所有されます。

• スパイシーな料理とスパイス;
• アルコール;
• サンザシ、高麗人参、ビターオレンジオイルの抽出物と注入;
• カフェイン（コーヒー、お茶、エナジードリンク、チョコレートに含まれています）;
• 重い脂肪の多い食品;
• チラミン（チーズ、乾燥または熟れすぎた果物、ジャーキー肉に含まれるアミノ酸）;
• テオブロミン（チョコレートに含まれる）;
• 塩とソーダ。

食事直後の頻脈はグルタミン酸ナトリウムから発生するとの推測があります。この食品添加物は、多くの半製品およびインスタント製品、缶詰食品の一部です。

呼吸法、リラクゼーションのための瞑想の練習、ヨガのクラスは非常に有益です。

頻脈の発作が息切れ、胸痛、死への恐怖を伴う場合は、患者に完全な休息を与え、鎮静剤を投与し、医師に連絡する必要があります。