経験と神経へのストレスによる心臓の痛み

患者の心臓が神経で痛むとき、医者は心臓神経症を疑うべきです。この症候群は、自律神経系、内分泌系、心臓血管系の問題の組み合わせです。特徴は、他の目に見える原因、特に有機的な性質の病気を除外しながら、強い不安とのつながりです。

興奮した後、なぜ私の心が痛むのですか？

あらゆる原因の精神感情障害（仕事での失敗、愛する人の喪失、またはエキサイティングな映画の鑑賞）は、体に大きな負担をかけます。

ストレス要因にさらされた結果、脳は交感神経副腎系の末梢器官である副腎に信号を送ります。彼らの延髄はアドレナリンとノルエピネフリンを血流に放出します。 ホルモンの急増により、いくつかの変化が起こります：

冠状動脈を含む血管収縮（末梢血管の狭窄）;
重要な臓器（脳、心臓、肺）への血流の集中化;
心臓、血管、細気管支、脂肪組織の特殊な受容体の興奮。

このような病態生理学的変化は、血圧の上昇、頻脈（動悸）、急速な呼吸、皮膚の蒼白につながります。

痛みは、照射、息切れ、震え、めまい、意識喪失まで現れます。

脂肪組織の破壊は、熱産生の増加につながります。体は熱を発して正常な体温を維持しようとするため、過度の発汗が起こります。

心筋の酸素需要は増加しますが、冠状動脈（心臓に血液を供給する動脈）のけいれんのため、拡張期に十分な血液が供給されません。したがって、需要は可能性を超え、虚血を引き起こします。このような背景に対して、狭心症の症状を伴う胸痛が発生します。

混同しないでください

神経症は心臓の痛みの一般的な原因ですが、それだけではありません。多くの要因がこの症状を引き起こします：

妊娠中、更年期障害、青年期のホルモンの変化。エストロゲンレベルが変化すると、痛みは刺す、痛む、破裂する、押す、または切ることです。
ウイルスおよび細菌感染。
有害な生産。
性機能障害。
甲状腺の活動の増加（さまざまな心臓の痛み、急速な心拍、神経過敏、患者の手が震えています）。
ニコチンが血管を収縮させるために喫煙します。コーヒーにも同じ効果があるので、強いエスプレッソを数杯飲むのが好きな人は、その結果を考慮する必要があります。
気候変動は、胸痛、圧力の上昇、およびめまいによって現れる血管痙攣を引き起こします。
アルコール摂取は交感神経副腎系を活性化し、心拍数と心筋の酸素欠乏を増加させます。
脊椎の病理。心臓外の痛みの原因は、神経根の挟み込み、ヘルニアの形成、および頸部と胸部のレベルでの外傷です。
乳房の病気は胸の痛みを伴います。
横隔膜、食道、気管支、縦隔器官の違反は、ストレスとは関係なく、心臓の領域に痛みを引き起こします。
僧帽弁逸脱は自律神経発作の原因です。
危機の発生を伴う動脈性高血圧症は、目の前のハエまたはベールのちらつき、頭痛を伴う。その人はとても病気です。
植物血管性ジストニア（神経循環性とも呼ばれる）には、無力症、不眠症、不安神経症、胸焼け、息切れ、胃腸障害、泌尿生殖器障害など、100を超える症状があります。

臨床症状だけでは、確定診断を下し、心臓の痛みの真の原因を明らかにするのに十分ではありません。この場合、調査、調査および必要な調査は慎重に行われます。

何をすべきか

ストレス後に心臓が痛む場合は、死を脅かす状態（心筋梗塞、狭心症）を除外する必要があります。胸焼けの原因が何であれ、あなたはすぐに身体活動を止め、横になり、落ち着いて、新鮮な空気を十分に供給する必要があります。次のステップは、舌の下に「ニトログリセリン」を服用することです。経験から心臓が痛むとき、ニトロ薬は望ましい効果を与えません。「Barboval」、「Valocordin」、またはアナログ錠剤（「Corvalment」、「Korvaltab」、「Validol」など）を服用することで、迅速な結果を得ることができます。

神経症の治療のために、伝統医学はお茶の形で醸造される多くのハーブ製剤を提供しています。人々はしばしば他の剤形でハーブ鎮静剤（バレリアン、サンザシ、マザーワートの抽出物）を使用します。しかし、伝統的な（科学的な）方法は、心理療法士に相談する必要性について述べています。神経衰弱により生活の質が低下し、修正が困難なため、抗うつ薬を服用する必要がある場合があります。

パニック発作は夜によく起こります。そのような瞬間、人は死への恐怖を支配し、呼吸が困難になり、体は冷たい汗で覆われるようになります。フェノバルビタール薬（コルバロールとその類似体）で攻撃を止めることができます。

問題の「内部」を理解することが治療の鍵です。人は外的危害要因がないことを認識する必要があり、不快感の原因は彼自身の脳の働きの成果です。落ち着いて自分をコントロールすることを学ぶ必要があり、国際的な勧告が正しく指摘しているように、専門家の助けなしにこれを行うことは困難です。心理療法士、次に心理学者による定期的な観察により、患者は問題を理解し、それらを熟考することができ、神経症の爆発を防ぐことができます。

慢性ストレスの管理における重要なポイントは、ライフスタイルの変更です。興奮して心が痛む人は、毎日のレジメンを守り、十分な睡眠を取り、バランスの取れた方法で食事をすることをお勧めします。景色の変化は大いに役立ちます-旅行、休息。作品が常に感情を刺激するものである場合、変化について考える価値があります。

発作の数を減らす方法

悩みで心が痛むことが多いのなら、まずは 心臓検査..。これは、心血管疾患を除外できる一連の検査です。満足のいく臓器機能を確信したら、心理療法士を探し始めることができます。

しかし、感情的な問題が明らかな場合はどうなりますか？専門家は、アクティブで興味深い日常生活を送り始めることをお勧めします。休息と良い栄養を忘れずに、前向きな感情をもたらすことをしてみてください。果物、野菜、魚、ナッツをたくさん食べると便利です。ひまわり油をオリーブ油に交換する必要があります。チップス、ソーダ、燻製肉は除きます。

硬化させて体の抵抗力を高めることをお勧めします。興奮して心臓が痛い患者は、コントラストシャワーを浴び、冷たい水を注ぎ、セイウチを飲むことができます。このようにして、ストレスホルモンに対する抵抗力が発達し、周りで起こっていることへの反応が穏やかになります。

座りがちな行動は、毎日のウォーキング、水泳、ジョギング、フィットネス、ヨガ、サイクリング、ローラーブレードで戦う価値があります。これらの活動は、不安だけでなく、太りすぎも和らげます。

スパセンターでは、さまざまなリラクゼーショントリートメントも提供しています。アロマテラピーとマッサージが効果的です。