栄養性ジストニアを伴うパニック発作は、この病状の最も不快な症状の1つです。この状態は神経系の機能不全を特徴とし、ホルモン障害、ストレス、骨軟骨症および他の神経疾患を含む多くの要因によって引き起こされます。
パニック発作は、ほとんどの場合、栄養危機の際に発生し、不当な恐怖感、不安の増大、頻脈、悪寒、痛み、息切れなどの症状を伴います。 VSDとパニック発作の治療は包括的でなければならず、心理療法、理学療法の練習、投薬が含まれるべきです。
VSDでパニック発作が発生する理由
現在まで、医師はパニック発作の具体的な原因を特定していません。 これは多病因性疾患であり、その発症は多くの要因の影響を受けます。それらの中には：
ホルモンの乱れ-たとえば、青年期、活発な思春期が発生した場合、妊娠中および閉経中の女性。内分泌疾患も含まれます。
慢性疾患-心血管、骨軟骨症、アルコール依存症、神経障害;
- 精神障害-ほとんどの場合、さまざまな恐怖症。
- また、いわゆるトリガー、つまり既存の慢性疾患を背景に発作を引き起こす要因を強調する必要があります。
- 精神的感情的ストレス;
- 化学物質への暴露-薬、薬、毒物汚染物質;
- 強い精神的または肉体的ストレス;
- 天候や地理的地域の変化。
しかし、完全な幸福を背景に、パニック発作が突然発生する可能性のある形態があります。
発作の症状
純粋な心理的疾患とは対照的に、VSDによるパニック発作の症状には、自律神経障害、つまり内臓の活動の障害も伴います。
特定のトリガーは、ストレスホルモン（コルチゾールとアドレナリン）の放出の活性化を引き起こします。その結果、患者は不安といくつかの栄養障害を発症します。血管のけいれんがあり、脳循環障害を引き起こします。彼はより少ない酸素を受け取ります、それは空気の不足の感覚によって明らかにされます。これは恐怖ホルモンの産生をさらに刺激します-悪循環が起こります。
恐怖症と恐怖症
最初は、小さな不安、強迫的な否定的な考えしかなく、それが本当の恐怖に変わる可能性があります。 多くの場合、特定の症状のために、患者はさまざまな恐怖症を発症します。
thanatophobia-死ぬことへの恐れ;
- 嫌悪感;
- あなたの心を失うことへの恐れ;
- 閉所恐怖症-限られたスペースへの恐れ。
時間の経過とともに絶え間ない発作は、うつ病の発症につながる可能性があります。
植物性障害
パニック発作は身体症状を伴います：
- めまい;
- 心臓パルムス;
- 心臓の領域の痛み;
- 窒息、息切れ;
- 悪寒またはほてり;
- 吐き気、嘔吐;
- 手の震え;
- 過度の発汗;
- しびれ、皮膚を這う感覚、その他の不快感。
VSDによるパニック発作の兆候は、2〜3分から数時間続く可能性があります。卒業後、通常、重度の脱力感が発生します。
緊急処置
この病気は生命に危険を及ぼさないという事実にもかかわらず、それから生じる感覚は非常に恐ろしくて不快です。人が怖くなるほど、それは悪化します。したがって、自助は正確に落ち着きを取り戻すことを目的としています。次の対策を講じる必要があります。
あなたの呼吸を制御します。深く、穏やかに、そしてリズミカルに呼吸するようにしてください。
- あなたの体で起こっていることから気をそらしてみてください。たとえば、窓の外を見たり、何かいいことを覚えたりします。
- 窓を開けて新鮮な空気を供給します。
- バリドールやバレリアンチンキなどの鎮静剤を使用してください。ミントやレモンバームからお茶を作ることもできます。
- 暖かいシャワーまたはお風呂に入る。
パニック発作を起こしやすい患者のさらなる治療
すでに述べたように、VSDとパニック発作を包括的に治療する必要があります。もちろん、基本は薬物療法です。この場合、次の薬が使用されます：
- 精神安定剤-不安、感情の高まりと戦うために必要です。
- 抗うつ薬は、うつ病や神経症を取り除くのに役立つ強力な薬です。
- ビタミン複合体-体の一般的な状態を強化することができます。
- バレリアン、マザーワートのなだめるような植物の準備-病気のマイナーな症状を伴います。
心理療法も主要なツールの1つです。医学のこの分野の多くの分野が使用されています-精神分析、認知行動心理療法、集団療法。
効果的な方法は理学療法です。これには、体操、呼吸法、リフレクソロジー、スパトリートメントが含まれます。
病気の危険性にもかかわらず、あなたは自分で治療されるべきではありません-医者のアドバイスはこのプロセスをより速くそしてより良くするでしょう。
食事やライフスタイルの調整は必要ですか？
私たちは私たちが食べるものです-古代人は言いました。これはVSDにも当てはまります。攻撃を引き起こす可能性のあるコーヒー、濃いお茶、エナジードリンク、アルコールを食事から除外することをお勧めします。
一方、あなたは神経系に良い食べ物を食べるべきです：
- リンとヨウ素が豊富なシーフード。
- リン脂質を供給するナッツと植物油。
- ドライアプリコット、デート、バナナ-多くの微量元素とビタミンが含まれています。
結論
VSDによるパニック発作は、患者の生活の質を著しく損なう非常に深刻な悪化と見なされます。しかし、これは致命的な病気ではありません。覚えておく必要があり、二度と心配する必要はありません。
VSDやパニック発作との戦いはそれほど難しくありません-それは手術や混乱する薬物療法を必要としません。 まず第一に、あなたはこの問題が頭の中にあることを理解する必要があります。ですから、考え方を変える必要があります。もう一つの重要な要素は健康的なライフスタイルです。
