なぜ鼻づまりの感覚があるのかを理解できるとは限りません。付随する症状の出現によってのみ、可能性のある病気について推測することができます。通常、原因は風邪やアレルギーです。自分で理解するのが非常に難しい場合もあるので、耳鼻咽喉科医に相談する必要があります。鼻づまりはなぜですか、そしてそれを避ける方法は?
医師は、鼻が詰まり、鼻呼吸ができない多くの理由と素因を特定します。主なものは次のとおりです。
- 副鼻腔炎;
- アレルギー;
- 不利な生活条件、危険な生産;
- 風邪、SARS;
- 血管運動性鼻炎;
- ポリープ、異物、アデノイドによる鼻腔の狭窄。
それでは、鼻づまりの原因を詳しく見てみましょう。
副鼻腔炎
副鼻腔の粘膜の炎症は、急性で緩慢な形で進行する可能性があります。この病気はしばしば感染性の原因です。いくつかの副鼻腔があり、それは空気の空洞です。耳鼻咽喉科医への訪問のほとんどは副鼻腔炎によるものです; ethmoiditisと前頭洞炎はより少ない頻度で診断されます。蝶形骨洞に関しては、炎症はまれです。
副鼻腔炎の発症は以下によって素因があります:
- 鼻咽頭および副鼻腔の先天性の外傷性欠損;
- 肥大型鼻炎;
- 頻繁なSARS;
- 未処理の花粉症;
- ポリープ、アデノイド;
- 喫煙;
- 口腔の病気、不十分な歯科処置、その後の感染は上顎洞に浸透します。
- 刺激臭のある化学薬品を使用します。
副鼻腔炎の発症は、感染性因子の影響下での分泌物の産生の増加に基づいています。炎症過程が進行するにつれて、鼻粘膜の腫れが増加し、副鼻腔から粘液が排出されにくくなります。
空洞内の分泌物の蓄積は、その粘度の増加と微生物の活発な繁殖を伴います。
症状の複雑さ
症状の重症度は、鼻づまりの原因によって異なります。臨床症状は、一般的なものと局所的なものに分けることができます。まず、一般的な症状をリストアップしましょう。
- 弱さ;
- 沈滞;
- パフォーマンスの低下。
- 温熱療法、そのレベルは病原性病原体の種類によって異なります。高熱は急性過程で観察されます。病気の慢性化に伴い、熱性以下の状態がしばしば記録されます。
- 食欲減退;
- 頭痛;
- 落ち着きのない睡眠。
ローカルサインが表示されます:
- 重度のうっ血による鼻づまり。
- 化膿性分泌物;
- 困難な鼻呼吸;
夜間は、粘性のある分泌物の流出がわずかに促進され、呼吸が容易になることに注意してください。
- 鼻づまり;
- 嗅覚の低下;
- 副鼻腔の痛み。これは曲げると増加します。痛みを伴う感覚は、こめかみ、あご、額に広がる可能性があります。
両側副鼻腔炎では、涙小管が閉塞し、その結果、涙が始まります。合併症の中で、髄膜炎、顔面神経の神経炎、血栓症の結果、骨髄炎、および感染の拡大の結果として発症する脳膿瘍を強調する価値があります。
アレルギー
アレルギー反応を伴う場合、通常、大量の鼻漏と鼻づまりがあります。状態が悪化する理由は、誘発因子の作用に対する免疫系の特定の反応の発達にあります。考えられるアレルゲンの中で、以下を強調します。
- ヒョウヒダニ、花粉、香水、羊毛;
- 家庭用化学薬品;
- 化粧道具;
- 食品(シーフード、蜂蜜、乳製品、卵、柑橘系の果物、チョコレート);
- 薬。
症状
アレルゲンの強さと免疫系の感受性に応じて、症状の重症度は異なる場合があります。アレルギーの臨床像が提示されます:
- 誘発因子による粘膜の刺激の結果としての頻繁なくしゃみ;
- 鼻漏(鼻汁は透明で、大量で、水っぽい)。機首が頻繁に摩擦するため、翼の皮膚に剥がれや紅潮が現れることがあります。マイクロクラックは病原性病原体の入り口です。
- 鼻粘膜の腫れ、これは鼻呼吸を困難にします。浮腫は、体の特定の領域(頬、まぶた、唇)に影響を及ぼしたり、皮膚の広い領域(首、胸)を覆ったりする可能性があります。
顕著なアレルギー反応は、クインケの浮腫およびアナフィラキシーショックの形で現れる可能性があり、即時の治療なしでは致命的となる可能性があります。
- さまざまな性質とサイズの皮膚の発疹;
- 咳。場合によっては、アレルゲンは気管支痙攣を背景に窒息の発作を引き起こす可能性があります。
- 結膜炎の兆候(充血、腫れ、目の発赤);
- かゆみを伴う皮膚、目、鼻;
- 消化機能障害。
アレルギーヘルプ
病気の重症度と人の状態を考えると、治療には以下を使用することができます。
- 局所的、全身的作用の抗ヒスタミン薬;
- 血管収縮剤点鼻薬;
- ホルモン剤。
重度のアレルギーには入院が必要な場合があります。アレルギー症状の発症原因が季節性の干し草熱である場合は、開花開始の2週間前に薬の服用を開始することをお勧めします。
薬物療法が効果的でない場合、特定の減感作を実行する問題が考慮されるかもしれません。
周囲条件
鼻が呼吸しない理由は、劣悪な生活条件によって表すことができます。これは、乾燥した高温の汚染された空気に適用されます。理由のグループには、化学物質、建築材料、石炭の小さな粒子が空気中に入るときの不利な生産要素も含まれます。
塗料やワニス、金属加工、鉱業、機械製造、小麦粉粉砕、穀物加工、その他多くの産業は有害であると考えられています。
風邪、ARVI
風邪は、すべての呼吸器疾患の中で主導的な地位を占めています。気温の急激な変動や天候の変化が一般的に見られる春秋時代に特によく診断されます。
病気の発症は以下の素因となります:
- 低体温症。人が湿気の多い部屋に長時間いる場合、ドラフト中、または雨に濡れると、免疫防御が弱まり、風邪のリスクが高まります。
- 耳鼻咽喉科の慢性疾患;
- 重度の身体病理、全身性感染症または先天性欠損症の悪化による免疫不全;
- 換気のない部屋で病人との長期的なコミュニケーション。くしゃみをしたり、話したり、鼻咽頭粘膜に定着したりすることで伝染するウイルスは、病気の発症を引き起こします。
ウイルス性病原体のうち、鼻炎、アデノウイルス、インフルエンザウイルス、MS感染症がこの病気の原因となる可能性があります。
血管運動性鼻炎
病気の発症は、負の要因の影響下での血管緊張の調節の違反によるものです。これは次のようになります。
- 深刻なストレス。ホルモンの放出と血管緊張の変化は、血管運動性鼻炎の発症を引き起こす可能性があります。
- 鼻咽頭の構造の異常;
- 血管緊張に影響を与える薬による長期治療コース。これらの薬には、鼻の血管収縮薬、いくつかの向精神薬および降圧薬が含まれます。
- ホルモン障害。血液中のホルモンの組成の変化は、妊娠中、内分泌系の病気、更年期に観察されます。
- 不適切な栄養。辛い、塩辛い、辛い食べ物を乱用すると、血管運動性鼻炎のリスクが高まります。
これとは別に、栄養血管ジストニアの影響を強調する必要があります。血管緊張の調節に違反すると、さまざまな症状が現れます。それらの中で、私たちは注意します:
- めまい;
- 天候依存。気象条件が変化すると、人は重度の脱力感、めまい、吐き気、手足のしびれを経験します。
- 頭痛;
- 沈滞;
- 心臓パルムス;
- 沈む心の感覚;
- 寒気;
- 発汗の増加;
- 冷たい四肢;
- 心臓領域のステッチ感覚。
臨床的特徴
血管運動性鼻炎は慢性的な経過をたどるので、症状はそれほど顕著ではありません。
- 不快感、鼻咽頭のわずかな灼熱感;
- 頻繁なくしゃみ;
- 鼻腔の粘膜の腫れ。これは、鼻の呼吸を大きく妨げることはありませんが、深く呼吸することはできません。
- 少量の粘液分泌物;
- 1つの鼻腔のうっ血。体の位置の変化に伴って変化する可能性があります。
病気の悪化は、低体温症の後に、ほこりっぽい空気の長期の吸入または免疫不全の背景に対して観察されます。
付随する病気
このグループのすべての病気は、空気の鼻腔の開通性を低下させます。これにより、粘膜が浮腫状になり、鼻の呼吸が悪くなります。
ポリープ
鼻咽頭のポリープおよび他の良性の形成は、単一の副産物で発生するか、またはグループに位置する可能性があります。それらの体積、形状、および一貫性に応じて、臨床症状は多少異なります。臨床症状の中で、私たちは強調します:
- 夜のいびき;
- 鼻づまり;
- 鼻呼吸困難;
- くしゃみ;
- 鼻水が出る。
鼻咽頭の構造の異常
先天性欠損症、および鼻腔の構造の外傷性変化、セプタムは、副鼻腔の通気性と換気の障害につながります。粘膜の腫れは、鼻からの呼吸困難を伴います。
異物
なぜ鼻が呼吸しないのですか?異物が鼻咽頭に侵入すると、重度のくしゃみ、不快感、粘膜の腫れが伴います。症状の重症度は、オブジェクトの形状、サイズ、密度によって異なります。体の位置が変わると、人の状態が悪化したり改善したりすることがあります(異物の位置によって異なります)。
物体が喉頭と下気道に移動すると、気管支痙攣と窒息の発作が起こります。
アデノイド
鼻咽頭扁桃腺のリンパ系の成長は、ほとんどの場合小児期に記録されますが、場合によっては、アデノイドは高齢で検出されます。それらは空気の経路に対する障害であり、呼吸困難を引き起こします。
予防のヒント
なぜ鼻づまりなのか少しわかりました。次に、鼻腔が詰まって呼吸が妨げられないようにする予防策を検討します。それらは、生活条件、仕事、そして免疫力の強化に関係しています。
周囲条件
私たちは人生のほとんどを仕事で過ごすので、健康に気を配り、生産要素の悪影響を制限することが重要です。注意、安全規則を遵守し、保護具も使用すると、誘発要因による身体への影響は少なくなります。
家庭環境に関しては、好ましい微気候を作成することをお勧めします。
- 湿度を55〜60%に維持します。暖房シーズン中、エアコンが稼働しているとき、および空気を乾燥させるヒーターを使用しているときは、そのレベルを監視することが特に重要です。最適な湿度レベルを維持するために、加湿器などの特別な装置を使用することをお勧めします。ない場合は、濡れたリネンを熱源に掛けたり、水槽やその他の液体の入った容器を部屋に置いたり、植物の数を増やしたりすることができます。
- 温度を19度に下げます。
- 定期的に部屋を換気してください。これにより、ほこり、アレルゲン、微生物の濃度が低下します。新鮮な空気にアクセスすることで、内臓を酸素で飽和させ、呼吸を促進することができます。放映は1日2回10分間行う必要があります。夏季は、暑さがない朝早くから夜遅くまで行うことをお勧めします。冬季については、換気制限はありません。
- 毎日ウェットクリーニングを実行します。
- ほこり(カーペット)を蓄積する部屋の不要なアイテムを取り除きます。
免疫力を強化する
私たちの健康は、免疫防御のレベルに大きく依存しています。十分なレベルに維持するには、次のことを行う必要があります。
- きちんと食べなさい。食事は、シリアル、乳製品、新鮮な野菜、ハーブ、果物、魚で補う必要があります。炭酸飲料、脂肪、揚げ物、スパイシーな食品、染料を含む食品、トランス脂肪、半製品、缶詰、マフィン、お菓子には制限が適用されます。
- 1日2リットル以上飲んでください。体内の水分を適切に摂取することで、各システムの動作を確保し、毒素を除去し、脱水症や水と電解質のバランスの崩れを防ぐことができます。これを行うには、非炭酸アルカリ水、無糖ジュース、コンポート、ハーブティー、またはフルーツドリンクを使用できます。
- ストレスの影響を制限します。
- 睡眠、休息に十分な時間を割いてください。
- 毎年(できれば年に2回)、森林地帯の海岸で時間を過ごします。人は強くなるだけでなく、落ち着いてバランスが取れるようになります。
- 病気の症状が現れた場合は、適時に医師に相談してください。早期診断と治療開始のおかげで、患者を完全に治癒させ、合併症を回避することが可能です。
- 硬化。手順は、人が完全に健康になったときに開始する必要があります。最初は温水を注ぐことをお勧めします。次に、その温度を1度下げる必要があります。
- スポーツ活動に時間を割いてください。スポーツセクションを訪れる時間がない場合は、朝のエクササイズを行うことができます。
- 特に「座りがちな」仕事をしている人のために、新鮮な空気の中を定期的に歩きます。
記載されている推奨事項により、何年にもわたって健康を維持し、問題なく呼吸することができます。