風邪のために生理食塩水で鼻をすすぐ

鼻づまりが始まると、私たちの多くは血管収縮作用のある点鼻薬を使い始めます。もちろん、それらは鼻呼吸を回復するのに役立ちますが、そのような薬の長期使用は、鼻粘膜の中毒と乾燥を伴います。鼻炎の古くて証明された治療法は、生理食塩水で鼻をすすぐことです。

手順は、塩だけでなく、ハーブ煎じ薬または消毒剤を使用して実行できます。今日では、薬局（マリマー、ヒューマー、アクアマリス）で海塩を使った既製の溶液を購入するか、自分で治療薬を準備することができます。

生理食塩水は、治療と予防の両方の目的で、どの年齢でも使用できます。

治療効果は何ですか？

まず、鼻づまりと鼻漏のメカニズムを見てみましょう。鼻咽頭は気道の最初の部分であり、吸入された空気の浄化と加温を提供し、その後、「有用な」形で気管支に入ります。

私たちの周りには、多くの病原性微生物、ほこりの粒子、そしてアレルゲンがあります。鼻腔の粘膜は常に特別な秘密で湿らされており、その結果、人が吸入すると病原体がそれに「付着」し、下気道に浸透しません。ほこりの粒子を取り除くために、生成される分泌物の量が増加し、それによって粘膜の表面をきれいにします。

くしゃみや鼻漏などの風邪のこのような前兆は、鼻粘膜の刺激に反応して現れます。局所免疫が低下すると、病原体は鼻に入り、増殖し始め、毒素を産生します。粘膜の敗北は、鼻炎、組織浮腫および分泌過多の発症につながります。

塩溶液で鼻をすすぐ：

鼻粘膜の排液機能の回復を確実にします。
秘密の毒素の濃度を減らします。
分泌物の生成を阻害し、それによって鼻漏を減らします。
放電の粘度を下げます。
粘膜から病原性微生物を排除し、微生物叢の組成を正常化します。
局所免疫を高めます。
粘膜の腫れを軽減し、鼻呼吸を回復させます。

適応症

さまざまな形態の鼻炎には、鼻をすすぐために新たに調製した生理食塩水をお勧めします。

アレルゲンが鼻に浸透して鼻漏が発生したアレルギーの場合は、塩で鼻をすすぐことをお勧めします。症候的に、これはくしゃみ、大量の分泌物、流涙、目のかゆみ、皮膚および鼻粘膜の腫れによって現れます。
風邪のウイルス起源で、塩水で鼻をすすぐことは細菌性炎症の追加を防ぎます。塩溶液は、局所免疫を強化するだけでなく、感染や炎症の拡大を防ぐのに役立ちます。
慢性細菌性鼻炎の悪化に伴い、微生物の数、毒素の濃度を減らし、副鼻腔に化膿性分泌物が蓄積するのを防ぐために、塩水で鼻をすすぐ必要があります。
血管運動性鼻炎の場合、鼻の生理食塩水は、粘膜の創面切除、繊毛の改善、および粘液の蓄積を防ぐドレナージ機能の回復に適応されます。

慢性副鼻腔炎やアデノイドの悪化を防ぐには、生理食塩水をお勧めします。悪化の最初の兆候が現れたときに、1日5回生理食塩水で鼻をすすぐと、病気の症状はあまり目立たなくなります。

溶液の調製

鼻漏やくしゃみが現れたらすぐに、鼻洗浄が必要です。鼻をすすぐには、家の中に塩と沸騰したお湯があれば十分です。塩は海でも食べ物でも使えますが、効果は変わりません。

食塩水を作るには、4gの塩を300mlの水に完全に溶かす必要があります。冷水を飲まないでください。粘膜を刺激し、病気の経過を悪化させる可能性があります。液温は40〜45度にする必要があります。

鼻づまり、灼熱感、流涙が増加した場合は、手順を中断し、塩分濃度の低い溶液を準備する必要があります。

生理食塩水に2滴のヨウ素を加えることで、薬の治療効果を高めることができます。

洗浄技術

塩水で鼻を適切にすすぐには、手順の特定の規則に従う必要があります。溶液を鼻に押し込むことはお勧めしません。重力で洗い流す必要があります。鼻を塩で適切にすすぐ方法を見てみましょう。

まず、洗浄用の特別な装置（薬局で購入できます）を使用するか、注ぎ口のある容器を使用する必要があります。
手順は、シンクの上にあるバスルームで実行されます。あなたの前に、すすぎ水が排出される容器を置く必要があります。
顔を洗う前と同じように前屈みになり、頭を右に向ける必要があります。したがって、一方の鼻腔は上部に配置され、もう一方は下部に配置されます。
フラッシングは息を止めて行われます。
鼻咽頭に入る水の一部が排出されるように、口を開ける必要があります。
容器の注ぎ口の端を右鼻腔の入り口に配置します。
鼻に溶液を注ぎ始めます。
鼻腔が完全に溶液で満たされると、鼻腔は下部通路から流れ出し始めます。
1回の洗浄時間は約5秒です。
次に、頭を左に向けて手順を繰り返します。
各パスを洗った後、あなたはあなたの鼻をよく吹くべきです。これにより、その後の各洗浄の治癒効果が高まります。

洗浄を開始する前に、鼻腔の開通性を確認する必要があります。重度の腫れと大量の粘液の存在により、手順を実行することはできません。この場合、最初に「鼻をかむ」必要があり、次に塩を使用して鼻をすすぐ必要があります。

子供は鼻をすすぐことができますか？もちろん。年齢制限がないため、幼児にもお勧めです。赤ちゃんの鼻を洗う手順には微妙な違いがあることに注意してください。

手順の特徴

薬用点鼻薬（ホルモン剤、抗ヒスタミン剤）を使用する前に、鼻粘膜の洗浄を行う必要があります。

また、風邪のために塩を頻繁に使用することはお勧めしません。治療目的では、予防のために、この手順を1日3回、1日1回繰り返します。手順の数が増えると、鼻粘膜の炎症や分泌物の増加のリスクが高まります。

鼻粘膜は、有益で日和見的な微生物からなるミクロフローラの特定の組成を持っています。通常の状態では、後者のタイプの微生物は病気の発症を引き起こしません。ミクロフローラの量的、質的構成が変化すると、病原体の活発な繁殖が始まり、病気の症状の出現につながります。

風邪を塩で治療することは、病状の不快な兆候を取り除くための効果的な方法です。しかし、手順が乱用されると、粘膜の自然の植物相が変化し、免疫防御が低下し、分泌過多が観察されます。

化膿性鼻炎を治療するときは、化膿性の塊が耳管や口蓋扁桃などの周囲の構造に広がらないように注意する必要があります。これは、手順の規則に違反した場合に観察されます。すすぎ液には、風邪の塩だけでなく、防腐剤も加えることができます。

塩性鼻洗浄は、鼻咽頭および副鼻腔の疾患の治療のために耳鼻咽喉科医によって非常に頻繁に処方されます。治療に生理食塩水だけを使用するだけでは不十分であり、頻繁に使用すると危険でさえあることを覚えておく必要があります。このことを考えると、病気に包括的に影響を与えること、そして免疫システムを強化することを忘れないことが必要です。