咳

咳をするときに子供と一緒に歩くことは可能ですか？

赤ちゃんが咳をするとすぐに母親が最初に行うことは、赤ちゃんの動きを制限することであり、多くの場合、母親は赤ちゃんを寝かせます。もちろん、場合によってはそうあるべきです。しかし、最初に、子供が咳をしている理由を理解するのは良いことです。おそらく彼の咳は病的ではなく、生理学的です。または、呼吸器系とは関係のない慢性疾患が原因です。そうすれば、歩くことをあきらめることは無意味であるだけでなく、有害でもあります。

咳とは

咳をするときに子供と一緒に歩くことができるかどうかは、それを引き起こした理由に100％依存します。それらはすべて、簡単にいくつかのグループに分けることができます。

生理学的。咳は、子供が上気道からほこり、粘液、その他の破片を取り除くのを助ける反射作用です。ほとんどの場合、特に部屋の空気が乾燥しすぎている場合は、赤ちゃんに起こります。咳に通常見られる他の症状を伴わず、発作性ではありません。そのような咳をして歩くことは可能であり、必要です。
アレルギー。アレルゲンにさらされると、粘膜が腫れ、喉頭の喉頭はすでに子供では狭いので、窒息と咳がすぐに続き、その助けを借りて体は内腔を拡張しようとします。このような咳は液体の鼻水を伴い、目が赤くなり、皮膚の発疹が現れることがあります。発作が除去された後、散歩は禁止されていませんが、注意が必要です。
風邪と低体温症。それらは血管痙攣による反射性咳を引き起こし、正常な血液循環が妨げられます。低体温症が長引くと、子供の喉が炎症を起こし、乾いた犬吠え咳が現れることがあります。時間内に行動を起こし、赤ちゃんが病気にならないようにすれば、翌日、天候が雨や風が強すぎない限り、散歩に出かけることができます。
非伝染性疾患。咳は、呼吸器だけでなく、他の臓器の病気の症状であることがよくあります。たとえば、急性または慢性の心不全で発生する「心臓の咳」などの医学用語があります。逆流症、気管支喘息、嚢胞性線維症、肺気腫はウイルス性疾患ではありません。温度がかからないので、赤ちゃんと一緒に安全に歩くことができます。
感染症。通常、体温の上昇、赤ちゃんの健康状態の急激な悪化、その他の不快な症状を伴います。さらに、感染症に感染した子供は他の人に危険をもたらす可能性があります-彼が通信する子供は病気になる可能性があります。したがって、咳が病原体によって引き起こされている疑いがある場合は、正確な診断が確立されるまで家にいる方がよいでしょう。後で歩くことができるかどうかは、病気の経過の特徴に依存します。

しかし、安全に遊んで子供と一緒に出かけないと決めたとしても、これは子供が新鮮な空気を必要としないという意味ではありません。 さらに、部屋の定期的な放映は、迅速な回復を保証するだけでなく、アレルギー性および生理的咳の出現を防ぐことにもなります。

なぜ歩く必要があるのか

20年前、医師は急性呼吸器疾患の子供たちが完全に回復するまで家にいることを勧めました。幸いなことに、時代は変わりました。新鮮な空気の中にいることは子供にとって良いことであり、それをあきらめることは回復を早めることはありませんが、まったく逆であることが科学的に証明されています。なんでこんなことが起こっているの？

体温よりもはるかに低い気温（+ 10〜12度）では、血管の反射性狭窄が発生します。これは、粘液分泌が減少することを意味します。
気温がゼロに近いと、多くのウイルスやバクテリアが死んでしまいます。つまり、免疫系が残りのウイルスやバクテリアに対処しやすくなります。
日光は体のビタミンDの生成を刺激し、それが次に代謝プロセスを加速します。
散歩は常に子供を元気づけます。つまり、体は痛みを和らげることができるセロトニンとエンドルフィンを生成します。

さらに、子供が通りにいる間、あなたは通気口を開けて、病気の間に多くの微生物が蓄積した部屋をよく換気することができます。同時に、部屋をクォーツしたり、アロマランプを点灯したままにしておくと、バクテリアから空気をきれいに取り除くのに役立ちます。

いつ、どのように歩くか

路上で赤ちゃんが家で咳をしているといつも気分が良くなるという事実は、もはや疑う余地がありません。しかし、散歩が子供に利益をもたらし、害を及ぼさないためには、いつ、どのように正しく歩くかを理解する必要があります。ここにあなたが間違いなく聞くべきであるいくつかの役に立つヒントがあります。

病気の後の最初の散歩は短くする必要があります-10〜15分以内。体はまだ弱っていて、体温の変化に適応するのは難しいです。
濃霧、雨、雪の中で外に出てはいけません。散歩に最適な条件は、穏やかな晴れた日です。冬は夏より滞在期間が短くなりますが、それでも歩く必要があります。
天気に合わせて赤ちゃんに服を着せましょう。彼が病気になったばかりの場合、これは彼を「包む」理由ではないので、彼は正常に動くことができず、5分後に汗をかきます。散歩中は、必ず子供の状態を監視してください。彼が暑すぎたり寒すぎたりすると、彼は非常に気まぐれになり始めました-家に帰ります。赤ちゃんが発汗している場合は、すぐに戻る必要があります。濡れた体は非常に急速に冷え、病気が再発する可能性があります。
新鮮な空気を吸うために外出することは、散歩が公園エリアで、または少なくとも通りや交通量の多い交差点から離れて行われるべきであることを意味します。そうでなければ、赤ちゃんは酸素を呼吸しませんが、ガスを排出し、毒素の余分な用量を受け取ります。
最初は病気の後、新鮮な空気の中で騒がしくて活発なゲームを控える価値があります。第一に、子供はすぐに汗をかき、口の中の冷たい空気を「拾う」ことができ、これは咳の発作を引き起こします。そして第二に、彼の体は病気の後でまだ弱っています。したがって、赤ちゃんはすぐに疲れて、仲間と同等に動くことができなくなり、家に帰ると気まぐれになり、しばらくの間興奮し続ける可能性があります。
自転車、ローラーブレード、ペダルカー、あらゆる種類のブランコ、メリーゴーランドに乗るのも、完全に回復するまで延期することをお勧めします。これは回復中の幼児にとって大きな負担です。また、子供の状態をコントロールするのは難しいでしょう。しかし、電気自動車での旅行で子供を拒否するべきではありません。これは多くの前向きな感情を与え、あなたの回復をスピードアップします。

子供が小さい場合は、散歩中はベビーカーにとどまらせてください。風や直射日光から保護されます。年長の子供たちと一緒に、ハンドルを散歩して、何か面白いものを見せて、静かなゲームをする方が良いです。

散歩に行くのに理想的な時間は、日中の睡眠の前（または睡眠中）です。子供は素晴らしい休息を取り、彼の強さを強化します。

子供がアレルギーや気管支喘息に苦しんでいるときは、特に散歩する場所を慎重に選ぶ必要があります。特に春と夏には、道路から離れているだけでなく、顕花植物からも離れている必要があります。自宅でポケット吸入器と抗ヒスタミン薬を忘れないでください。必要に応じて、咳の発作をすばやく緩和します。

家にいる

しかし、家にいて赤ちゃんを寝かしつけたほうが間違いなく良い状況もあります。まず第一に、これは体温の上昇です-37.5以上。しかし、そのような温度を下げる必要はないことを忘れないでください-これは体の保護反応であり、病気に早く対処することを可能にします。赤ちゃんの気分が悪く、家で気分が良くなるだけです。

次のような状況では歩くことができません。