虚血性心疾患（IHD）の理学療法エクササイズ（エクササイズセラピー）

冠状動脈疾患のリハビリテーションにおける運動療法の役割

心臓病の治療において、重要な役割は薬物療法と外科的介入にあります。さらに、予防措置の重要性を過小評価してはなりません：合理的な栄養、悪習の排除。そして、いかなる場合でも、彼らは身体活動の意味と癒しの特性を忘れません。適切に選択された一連の運動は、優れた治療効果があり、合併症を回避するのに役立ちます。この事実の認識は、今日心臓病の結果との戦いで広く使用されている理学療法の練習の方法の基礎を形成しました。

心臓リハビリテーションの助けを借りて：

• 血圧のレベルは正常化されています。
• 心臓の効率が向上します。
• 心筋の栄養が改善します。
• 免疫システムを強化します。
• 脳内の「幸福ホルモン」の濃度が増加します。
• コレステロール、トリグリセリド、血糖値が低下します。
• 心臓発作の頻度が減少します。

最近、アメリカの科学者は、運動中のアテローム性動脈硬化症の変化の逆の発達の事実を証明しました。そして、実験は動物だけで行われ、将来的には人間に関するこの理論の価値は反駁される可能性がありますが、今日、彼らは定期的な身体活動がアテローム性動脈硬化症のプロセスの速度を遅くする可能性が100％あると主張しています。

心血管疾患のある患者では、運動療法が日常生活になるはずです。しかし、自主的かつ手に負えないほど勉強することは不可能です。いずれの場合も、独自のトレーニングプログラムと特別に設計された一連の演習が必要です。したがって、このタイプの修復は、心臓専門医またはリハビリテーション療法士によって処方されます。

エクササイズ、体操、パフォーマンス機能

IHDのリハビリテーションの主なタスクは、心血管系の正常な機能を回復することです。さらに、運動療法複合体は免疫力を高め、体の全身状態を改善し、以前の活動に戻します。そのような段階があります：

• 適応-患者の健康を評価します。
• main-個々のトレーニングプログラムを選択します。
• 最終期間-患者の最終検査と自宅での運動のための運動の選択。

虚血性心疾患の運動療法は、疾患の機能クラスに応じて処方されます（虚血性心疾患の場合、4段階）。

グループI エクササイズは、実行の全振幅を持つすべての筋肉に対して選択されます。クラスは、トレーニングレジメンの種類に応じて構成されています。標準的な運動に加えて、このカテゴリーの患者は、より強い強度の短期間の負荷が許可されます。ウォーキングの場合は、最初に5 kmの距離を使用し、徐々に8〜10に増やします。このグループの複合体の特徴はジョギングであり、残りのグループには禁忌です。水泳も含まれます。アクアトレーニングは徐々に65分に増加します。スポーツゲーム（バスケットボール、卓球など）を補う。最大許容心拍数は毎分140ビートです。

穏やかなトレーニングレジメンは グループIIの患者..。充電は適度なペースで行われます。彼らは3kmの距離で歩き始め、徐々に6〜7kmに増加します。水泳は50分以内で許可されています。心拍数の増加率は10％を超えてはなりません。

IIIグループの患者 穏やかな運動療法を示しています。投与された歩行は450mの距離から始まり、毎日200〜400 mずつサイズが大きくなります。このカテゴリの患者には、最小強度の負荷が利用できます。心拍数の増加は110bpmを超えてはなりません。緊張、状態の悪化、頻脈または心臓の痛みの最初の症状で、彼らは緊急に運動を停止します。

最近 4番目の機能クラスの患者 合併症のリスクがあるため、運動療法は許可されませんでした。今日、現代医学の発展のおかげで、これらの患者のために特別な治療法が考案されました。このカテゴリーのクラスは、病院でのみ開催され、状態が安定した後にのみ開催されます。

患者のモニタリングと結果のモニタリング

運動とリハビリテーションの方法は主治医によって処方されます。彼は彼らの適切さと必要性に責任があります。

クラスは、患者の負荷レベルのしきい値を下回るように処方され、同時に、緊張と心臓のトレーニングの可能な限り最大の効果があります。身体的努力を投与するための最も重要な基準は心拍数です。心拍数の変化は、心臓の働き、実行されている負荷の適切さを最も迅速かつ正確に反映しています。許容限度を超えた場合、運動はより低い強度で実行されるか、別の強度に置き換えられます。患者の状態の悪化は容認できません。この場合、クラスは一時的にキャンセルされ、プランが変更されます。

冠状動脈性心臓病の患者のためのリハビリテーションプログラムは約1年続きます。この期間中に合併症が発生しない場合は、より複雑な運動が処方されます。さらに、一部の患者はサイクリング、ジムでの運動、スキーをすることをお勧めします。

適切な治療とその有効性があっても、患者の状態を常に医学的に監視し、2〜3か月ごとに予防検査を行う必要があることを忘れないでください。 正確な頻度は主治医によって決定されます。

結論

虚血性心疾患の運動療法は、患者のリハビリテーションの基礎です。このテクニックの基本的なタスクは、臓器の正常な機能を回復することです。さらに、定期的な運動は体を強化し、生活の質を向上させます。理学療法のエクササイズと適切な薬物療法、適切な睡眠と休息のレジメン、合理的な栄養、悪習の拒絶、新鮮な空気の頻繁な散歩の組み合わせは、永遠ではないにしても、一時的に身体的な制限を忘れるのに役立ちます。